手机浏览器扫描二维码访问
两仪者,是一气伸缩之理,左旋之则为阳仪,右旋之则为阴仪也。
前太极之式,一气走去,如图流行不息者,则为太极阳仪,是为气之伸也。
至练时圆圈之大小,转数之多寡,皆以地之形式为准则,可大则大,可小则小。
若论通便法,尤不拘地式之长短宽窄。
亩数之地不为大,圆三径一不为小,诚以功夫深纯,即周围数里,亦能循环数匝,不停式子,而片席容足,亦可以来往转身而有余也。
先哲云:“道之伸缩流行,其大无外,其小无内,放之则弥六合,卷之则退藏于密”
,亦即此拳之意义也。
若是回转身式(即单换掌),勿论大小圈循环多寡,酌量自已之气力而行,半圈可以换身,数十圈亦可以换身,倘转数甚多,天地万物亦随着身子一气翻转,此时换身更当要紧,若任一式转去,恐功夫不到,则有头眩眼昏,足底无根之弊,所谓极必后阴,阴极必生阳也,譬如圆图八卦,阳左升为日,阴右降为月,日来则月往,月往则日来,日月相推而四时生焉,换身右转流行不已,如图则为太极阴仪是气之缩也。
圣人云:鬼神之为德,日月之升降,皆属天地自然之变化。
而拳中两仪右转,左右有序,何莫非一气之往来屈伸乎?故两仪再生而四象出焉。
(一)左青龙转身:起点时譬如一气左旋流行不已。
拟欲换身右转,是一气生两仪也。
其法右足先起至前边落下。
(二)左青龙缩尾:随后,左足再往前迈时,足尖极力往里扣。
落下与右足尖相齐。
远近相离二三寸许。
两足后根均向外扭劲。
两膝相离似挨未挨之意。
两胯里根均向回抽劲,又兼向外开劲。
此式是内开外合之意。
腰要塌住劲,此时上身两手仍合住劲不动,两肩似乎有往回缩劲之意,亦谓之含胸,稍微稳住。
[眼看前掌。
]
(三)左青龙返首:即将右掌伸直,极力往外拧劲,拧至大指朝下,小指朝上,[中、食和无各指朝前,手心朝右外的反掌,]停住。
右足在右手拧时,一齐随着往外[向右摆步]迈出。
足落下与右手上下相齐。
其时身子微微有往下遁缩之意。
左手紧靠着身子在胳膊根窝下边。
手心仍朝外往前推住劲。
(四)左黑虎出洞:[右足稍右撇,]再将左足迈至前边,仍与右足尖相齐。
两足尖相离远近仍二三寸许。
聚集众人信仰,汇聚无穷意志,凝聚精神力量,并最终凝聚而成神格,建立神国,是为成神之路哈鲁,作为丛林部族的一员,机缘巧合下,拥有了神奇的信仰之力,同时得到女神的馈赠,成功踏上成神之路,锤炼身躯,凝聚意志,成就领域,点燃神国,一步步的走向神明之巅。成神之路,号称神之诅咒,信徒的争夺,信仰的对抗,力量的交锋,无数的磨难和危险,让哈鲁真正的意识到,天下没有平和之处,若想有所成就,只有斗战胜,舍此无他法...
极品小庄园,品最美的酒,有最烈的狗蓝天白云,美利坚的田园生活。...
宁黛玲觉得自己走了狗屎运,捡来的老公人帅多金身材好,宠起人不要命,短短几天就被宠成刁蛮迷糊虫。老公,我上次看上的衣服不见了。这季度的衣服全买下来,回家慢慢找。老公,听说你办公室里有女秘书!三个月前就辞退了。老公,这个男模特身材真好!我还不够你看的?某男变身为狼,抓住她狠狠惩罚。...
千亿宠妻神秘老公,太牛逼!由作者沧海明月心创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供千亿宠妻神秘老公,太牛逼!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
是不是我签字了,你就会遵守你的约定?收起眼神里的所有情绪,楼水萱抬着头看着比她高了一头的男人。当然。嘴角的笑意加大,微眯的眼神带着几许胜利的光芒。...
一人一狗穿越的神奇组合!别人穿越是被救,晋宇穿越是救别人,而且救的那个不起眼的萝莉竟是隋炀帝之幼女!太宗赐婚,宇以已婚拒之,太宗怒,斥曰前朝之女尔敢驸,朕之公主不配乎?朕不如广乎?尔反乎?且看晋宇如何左怀右抱,调教武家媚娘如何对未来皇帝正太养成如何闷骚的开拓兴唐之路!...