笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三十九章 非致命打击训练修改（第2页）

8、小腿。

小腿的胫骨没有肌肉包裹，抗击力极差。

击打方法：侧踹击打后果：轻则产生剧痛，重则造成骨折。

9、大腿外侧。

大腿外侧由阔筋膜张肌、股直肌和股外侧肌所组成。

击打方法：横踢、膝撞击打后果：轻则引起大腿剧烈疼痛、酸麻无力；重则肌肉挫伤而丧失运动能力。

10、腕关节。

腕关节周缘无肌群保护，有肌腱、血管和神经穿行其间。

击打方法：弹踢、劈掌、拧腕、折腕击打后果：轻则剧烈疼痛，重则骨折。

11、肘关节。

肘关节是人体比较脆弱的部位。

它由肱骨下端与尺骨、桡骨的上端构成。

肘关节的关节囊前后薄弱、松驰，完全伸直时最怕从后施加压力。

击打方法：担肘、拧肘、撞肘击打后果：轻则剧烈疼痛（放『射』状）而暂时丧失运动能力，重则韧带撕裂、脱臼，完全丧失抵抗能力。

12、肩关节。

肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成，关节盂浅，关节囊松弛，固定『性』差。

击打方法：别肩、撕翅、锁肩击打后果：轻则剧烈疼痛，重则肌肉、韧带撕裂，脱臼。

13、指关节。

指关节由掌骨小头和第一指骨构成，都是滑车关节，关节囊被侧松驰。

击打方法：向后扳拧折压、向两侧扭拧击打后果：轻则剧烈疼痛，重则韧带撕裂、骨折。

14、膝关节。

膝关节由胫骨、腓骨、膑骨、半月骨和股骨连接而成，是下肢的主要关节。

它的活动面很小，只能伸直和后屈。

击打方法：侧踹击打后果：轻则剧烈疼痛，重则造成关节错位、骨折。

15、踝关节。

踝关节由胫骨、腓骨与跟骨、距骨等连接而成。

它能屈伸、向外翻转。

击打方法：挫蹬，向左右扳拧。

击打后果：轻则剧烈疼痛，重则脱臼、韧带撕裂。

16、脚背。