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宁夫人起身道:“千万别小看这扎马步,它不仅能锻炼你的腰腿力气,更能使你身体内部脏器得到特殊的锻炼,从而使得你体内气血平衡,内气充盈。”
“我华山弟子入门后需要扎马三年。
坚持不住和偷奸耍滑的清退出山门,认真刻苦的才有希望拜入内门。”
“这不光是耐力和毅力的考验,也是心性的筛查。
是我们华山派辨别弟子良莠的一个重要手段。”
岳不群心知自己还是把学武想的太简单了,这可不是电视剧里随随便便一个镜头切过去武功就学会了,这是需要天长日久的锻炼,需要无数的汗水和泪水才能有所成就。
宁夫人见岳不群若有所思,露出一丝笑意道:“不群,你虽已经进入内门,但是扎马是一定要扎的。
有句话叫‘基础不牢,地动山摇’。”
“你的武学基础比一般华山弟子要差了许多。
更要下功夫打好基础,基础打得越牢靠,将来在武学的路上走的越稳当。”
“你是师哥看好的传人,希望你不要让那些外门弟子比了下去,让你师父失望。”
岳不群知道自己于武学一途欠账很多,宁清侠不惜耗费五年功力抹平了内力上岳不群与别人的差距,但是身体方面却没有捷径可走,必须自己刻苦锻炼才行。
岳不群道:“师娘教训的是,弟子把练武想的太简单了些,还好师娘及时发现,警醒弟子。”
宁夫人微笑道:“知错能改善莫大焉,不群既然决心已下,那就从此刻开始,练习扎马。
你先做下动作,我来看看。”
岳不群依言扎了个马步,宁夫人在一旁纠正动作,提示要点,岳不群所学甚快,片刻间学会,马步扎的又准又稳。
宁夫人满意的道:“不错不错,先扎着吧,注意不要运用内功抗衡身体的不适,仔细体会体内的力量的变化,如果坚持不住,就歇息一炷香时间,然后继续扎马。”
岳不群答道:“是!”
宁夫人道:“扎马是个耗费体力的动作,我去弄点肉食来给你补下身体。
刚好前几日宋师弟有个记名弟子送来一头野猪,宋师弟吃不了,送了一半给你师父,如今却正好便宜了你。”
宁夫人说完,自己张罗去了,留下岳不群一人在场上扎马步。
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