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慢性疲劳综合征,简称cfs,是以长期持续疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等全身衰弱疲劳表现为特征的疾病。
该病于1998年由美国疾病控制中心正式命名,但现代医学对其发病机制尚不明确,也未能提出有效的治疗方法。
本病虽未见有近期的生命危险,但其全身各脏腑功能的衰弱对健康影响较大,因此,值得临床医生警惕。
参照1987年3月美国cdc组织有关专家制定的cfs的诊断标准,其临床表现为:
主症:较长时间(6个月以上)的疲乏无力和活动后疲劳加重。
兼症:头晕头沉、记忆力减退、思维不集中;失眠、恶梦或嗜睡,而醒后疲劳更甚;心慌、气短、胸闷憋气;易紧张、激动、烦躁、抑郁,或恐惧不能自制、或悲伤欲哭;自觉发热、伴有头痛、关节疼痛、肌肉酸痛、淋巴结肿大;咽堵、腹胀、胁肋胀痛、食欲不振;平素抵抗力低、易患感冒、尿路感染等疾病。
具备上述主症加3条兼症者,即可诊断为本病。
中医认为,本病多为气血亏虚,阴阳失调所为,当以补益气血,调理阴阳为治,中医治疗时,配合下列足部药浴疗法,可提高临床疗效。
足部药浴疗法
疗方1
【成分】党参、黄芪、五味子各30克。
【用法】将上药放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时足浴。
2日1剂,每日2次,每次10~30分钟,连续7~10天。
【功能】健脾益气。
【主治】慢性疲劳综合征,症见头晕头沉、记忆力减退、思维不集中;失眠、噩梦或嗜睡,而醒后疲劳更甚等。
疗方2
【成分】白术、合欢花或合欢皮各30克。
【用法】将上药放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时足浴。
每日1剂,每日2次,每次10~30分钟,连续7~10天。
【功能】健脾益气,养心安神。
【主治】慢性疲劳综合征,症见心慌、气短、胸闷憋气;易紧张、易激动、烦躁、抑郁等。
疗方3
【成分】黄芪、酸枣仁各30克。
【用法】将上药放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时足浴。
2日1剂,每日2次,每次10~30分钟,连续7~10天。
【功能】健脾益气,养心安神。
【主治】慢性疲劳综合征。
疗方4
【成分】法半夏、赤茯苓、远志各15克。
【用法】将上药放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时足浴。
2日1剂,每日2次,每次10~30分钟,连续7~10天。
【功能】健脾和胃,益气安神。
【主治】慢性疲劳综合征。
疗方5
【成分】龙眼壳、荔枝壳各30克。
【甩法】将二壳择净,同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时足浴。
2日1剂,每日2次,每次10~30分钟,连续7~10天。
【功能】健脾益气。
【主治】慢性疲劳综合征。
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