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第21章（第1页）

但这幅身子实在是太弱，他蹲下不到几分钟双腿就开始酸胀，身子发沉，呼吸也有些不顺畅。

&ldo;小夫人，调整呼吸。

&rdo;林飞云有些意外柏辰扎马的姿势挺像那么一回事，指点道：&ldo;尽量做到心外无物，这样双腿便不会觉得酸疼。

&rdo;

柏辰终于理顺了呼吸，把注意力从自己灌铅般的双腿中转移出来，尽量放空自己，什么也别想。

&ldo;打桩扎马是习武的根本。

&rdo;林飞云此刻就像真正的师傅，背着手一脸严肃，&ldo;无论修内功还是外家功夫，这都是必经之道，小夫人你身体虚弱，练武还需循序渐进。

今日马步不宜时间太久，半个时辰足矣。

&rdo;

柏辰：……

要是他以前的身体，别说半时辰，两个时辰也不带犹豫的，可现在这幅身体，半时辰几乎可以要了他半条小命。

林飞云看他表情痛苦，便道：&ldo;小夫人如果无法坚持，随时可以停止。

&rdo;

柏辰笑了笑，没有说话。

就算林飞云不用激将法，他也不会放弃的，他就是撑也要撑足半个时辰。

&ldo;我去小少爷那边拿点东西，去去就回。

&rdo;目前为止，林飞云比较满意柏辰的表现，比他想象中要好上太多。

&ldo;师傅，你去吧。

&rdo;柏辰省去姓，这样叫起来比较顺口－－何况林飞云的武功这么厉害，叫他一声师傅自己不亏。

林飞云又是一愣，冷峻的脸抹过一丝红，他迅速转身走向松竹苑。

柏辰继续扎马步。

也许是林飞云教他的法子起了作用，也许是以前做埋伏训练十多个小时不能动的感觉又回来了，渐渐的，他开始感觉不到双腿的酸疼肿胀感，身体似乎开始麻木了。

柏辰放空一切，目视前方。

坚持下去就会好的，他告诉自己。

……

假山的这头，林飞云走到松竹苑院墙的一角。

那里整齐地摆放着一对对练臂力的石锁，最大的有磨盘大小，小的形如青砖。

林飞云目光逐一扫过，最后拿了那对最小的。

他把石锁拿在手里掂了掂，对于他来说实在太轻，但对于初学者来说却是锻炼臂力的好工具。

林飞云转身正要往风雨楼那边走，就见萧凛自己推着轮椅出来了。

他穿着黑色的练功服，袖口用金色的锦带束着，头发梳得服帖整齐，整个人看起来更添几分冷傲英俊。

林飞云放下石锁，&ldo;属下给小少爷请安，小少爷早上好。

&rdo;

&ldo;早。

&rdo;萧凛点头，瞄了眼地上，&ldo;这是？&rdo;

林飞云道：&ldo;属下准备把这对石锁拿去给小夫人练习臂力。

&rdo;

&ldo;他真的打算练武？&rdo;