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第74章 第 74 章（第2页）

戴毛线帽的姑娘说：“你再做跳跃的时候，注意观察一下自己的髋骨，点冰时选手右髋应当高于左髋，否则容易落冰向右侧跌倒。”

小女孩儿眼睛里都是崇敬的神色，似懂非懂点点头。

毛线帽姑娘笑了一下，伸手拨拉小女孩额前的头发：“你现在协调能力可以，但是绝对力量不足，爆发力和助滑速度上不去，需要慢慢来，而且，要学会摆臂，胳膊在跳跃中承担了很大一部分作用。”

姜嘉卉乖乖点点头：“姝姝姐讲得比陆虹影教练更符合我实际情况。”

秦姝没有谦虚：“当然，我有实战经验，陆教练对你最大的帮助其实就是监督，想要突破，得靠着自己的奋进和吃透前辈们的积累。”

姜嘉卉：“我想看姝姝姐示范一下后外点冰跳。”

“好。”

秦姝点一下头，张开一条手臂，穿过丛丛人群，前滑、转身、后滑，重心踩在右后外刃之上，左脚轻巧点冰跃起，先是一个2t。

姜嘉卉目不转睛看着，摇了摇胳膊，学习秦姝的起跳姿势。

陆虹影看到这一幕，不由得坐直身体。

然而下一刻，他忍不住瞪大眼睛，一下子站起身：“那是啥？！”

陆耽：“3t，标准程度堪比国际滑联参考动作的3t。”

而且，那姑娘还是在穿着那么厚的衣服，路线被其他人挤压的状态，做出的这个动作。

这天赋，简直梦回两年前的秦姝。

陆虹影正琢磨着要不要抛出橄榄枝，现实给了他一巴掌。

小朋友、成年人知道遇见了高手，纷纷让出场地，那个毛线帽姑娘助滑了一段距离之后，再次跃起，这回的腾空高度有六十厘米，帽子都飞了——4t。

所有人都震惊无比，陆虹影却叹口气，重新瘫在椅子中：“国际上能跳出四周的女单，就一个人吧。”

“私底下训练不知道，但在赛场上跳出来的，确实只有秦姝一个。”

“她裹这么严实，干啥来了。”

“大佬游街？大佬虐菜？反正，我看她之前装菜鸟装得蛮开心。”

姜嘉卉看到这个4t，羡慕极了，不过秦姝说得很对，她现在爆发力不行，想四周都是白搭，所以根据秦姝的指导，在冰面上老老实实练习起3t。

秦姝知道暴露了，捡起帽重新戴回到头上，一路小兔跳蹦着滑过来：“嗨，陆教练。”

她大半张脸都被口罩遮住，穿得很蓬松，显不出原本身形，刚才又一直活跃在冰场另一端，陆虹影辨认不出也算正常。

“感觉怎么样？”

“跟大家一起滑感觉挺好的，就是冰面没国家队的舒服，有点硬，陆教练，是不是偷工减料没加-->>本章未完，点击下一页继续阅读