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第六十章 第四套广播体操(第2页)

“陈文魁,你可不能干得太猛啊,别看你个子挺高,可年龄还不到十岁呢,不能干这么猛,出了汗可就容易感冒了。”

……

老太太指挥能力也不差,不到半小时,院子里的雪,就全扫完了。

其实整个扫雪的工作,王胜文、姚琪兰、秦淮茹三人是绝对主力,除了大熊之外,其他孩子也干不了多少活。

但是王胜文仍然坚持让他们干到最后,连被姥姥叫的徐静理也不例外。

让孩子们参加劳动是必须的,无论脑力劳动还是体力劳动,早晚会去社会上干活儿,先要在家养成不懒惰的好习惯。

现在看来,这几个孩子里边,还真没一个懒惰的,也不知道是怕他还是什么原因,大家都干得挺欢。

不管它,喜欢干活儿就好。

也可能是一群能玩到一起的孩子,本身就喜欢一起干活。

这对王胜文也是一个启发:以后尽量安排脾气相近的徒弟们一起干活,这样劳动热情和劳动效率能更高一些。

雪扫完了,大家休息了一会,王胜文让孩子们排成两排,每排三个人,开始学第四套广播体操,连小不点秦丝(小当)也参加了。

其实说起来,前世的王胜文也是二十世纪五十年代出生的,这时候也在十一二岁这个年龄段,所以他对第四套广播体操还是很熟悉的。

教了一遍以后,王胜文问大家在学校有没有学过,只有大熊说刚开始学,其余的孩子都说没有学过。

这就好办了,王胜文让大熊站到前边来喊节奏,自己在下边给每个孩子指导动作:

“陈文魁,把腰挺直了,不能因为长得高就不把腰挺直了。”

“二熊,胳膊要尽量往前伸展,伸展运动就是要把四肢伸展开,对,就是这样!”

“徐静理,把腿抬高了,能抬多高抬多高,这样才能拉伸胯部的韧带,对,把脚尖也挺直了。”

“张秦汉,扩胸运动要把一只脚迈出去,这样才能保持身体平衡,不是,也不用迈地太大,地下滑,你也不怕劈了叉。”

“大熊,一看你就是没在学校好好学,下蹲运动怎么只蹲到一半就不蹲了?要把屁股贴到脚后跟上才行,这是拉伸大腿肌肉的动作,要认真做。”

“姚姐、秦姐,你俩别在旁边比划了,干脆到后边跟着学吧。”

“来,我喊节拍,大家再来一遍,一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三二三四,五……”

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