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又是都行,虽然时间还早,但是周鹏真的不知道和一个小女孩能去哪。
想了一下说:“我还有点事,要不我先送你回家吧。”
宋倩倩有些失落的点点头,然后突然说:“上次给你的照片还在吗?”
周鹏随手打开头上的遮阳板。
看到夹在遮阳板上的照片,宋倩倩总算是开心的笑了。
周鹏送完宋倩倩回家,找了个公用电话给刘斌家打了个传呼,刘斌回电说他在家呢。
来到刘斌家,开门的是刘斌的父亲。
刘父一看周鹏马上满脸堆笑:“大鹏来啦,快进来。
找你斌哥?他在屋里。”
最近一段时间刘斌放学和休息的时间很少出去玩了,要么去健身房,要就在家自己锻炼,刘父问他,他就说周鹏帮他订制了份健身计划,多锻炼锻炼身体有好处。
看着以前基本不着家的儿子,现在天天生活规律,身体也越来越结实,刘父是打心眼里高兴,所以看到周鹏也比以往热情了许多。
周鹏打了声招呼就走进了刘斌的卧室,刘斌正在用哑铃做飞鸟。
“大鹏,你等我一下,我做完这组的。”
刘斌打了声招呼,但没有停下动作。
看着刘斌赤膊上身那越发坚实的肌肉线条,周鹏说:“不着急,你慢慢做,保持气息。”
做完一组动作,刘斌喝了口水说:“大鹏,你说真怪哈,以前没事也玩玩,但是也就是一时兴起,自从系统的锻炼以后,越练越上瘾,有时候一天不动弹就浑身难受。”
“哈哈,是吧,而且看着自己的身体变化是不是也特别有成就感。”
“对对,真是这么回事。”
“行,你能坚持下来就好,我就是过来看看你练的怎么样。
今天我和龙哥去了趟俱乐部,装修的进度很快,可能要比预期提前开业。”
“啊?那我现在能行吗?这肌肉是有点变化,但是也达到像人家那种全是肌肉块啊。”
刘斌有些着急的道。
“不用急,我说过了,没必要练成魔鬼筋肉人那种,将来带学员也不需要你光着身子带,等我再给你制订一个新的健身计划,你就按我的计划来就好,也不用自己加量,欲速则不达。”
在刘斌家待了一会周鹏上楼回家,父母都不在家,周鹏想起李克扬上午说决定好了给他个信,便掏出手机,给李克扬去了个电话。
“喂,扬哥,我是周鹏。”
周鹏听到电话接通了说道。
“嗯,周鹏,你说。”
电话那头传来李克扬的声音,但是周围的环境音很是杂乱。
“上午你说的牌照的事,就按你说的办吧,具体需要多少钱,你到时候告诉我一声,我好提前准备。”
周鹏感觉李克扬那边应该很忙碌,所以长话短说。
“行,不过这两天可能有些忙,等忙完了我再和你碰一下。”
李克扬声音中有一丝疲惫,他已经在火场待了6个小时了。
“听龙哥说你在火灾现场,没什么事吧。”
周鹏关心的问。
“唉,这次火灾有点严重,晚上看新视点吧。”
李克扬叹了口气说。
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