笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三十四章 闹事（第1页）

另一个拿着球的女生学着她刚才的动作扔了一次，果然比刚才远了，高兴道，“是不是这样？”

“有点感觉，”

林子竹笑着点点头。

“我也要学，是怎么样的？”

“林子竹，你再示范一次，我刚才没看清楚。”

“是啊，我也没看清楚……”

林子竹看到大家热情*，笑着点点头，“将右手的食指、中指、无名指伸出，扣住球，剩下两指夹住球的两侧，掌心要空出。

所有的手指都要扣在球线上，就像这样。”

一边说一边示范着，“在投球的时候，重心要落在前脚掌上，大臂与地面平行，手大概位于右侧头顶上2－3公分，下肢先发力，带动胯部和腰，腰部带动肩部，肩部带动手臂，手臂整个像一个鞭子一样甩出，最后手腕要扣下去，出手后手臂一定要放松，最后落到左膝盖这个位置。”

大家练了几遍掌握姿势之后，开始拿球练习。

“整个投球的要点在于全身发力，，并不是只靠手臂，所以手臂力量大动作不对照样投不远，一定要做到力从地起，这样才投得远，投得准。”

林子竹看着她们投球，一边给她们纠正姿势。

“哇，林子竹，你好专业啊？这些都跟谁学的呀？”

龚山红一脸佩服的看着她。

跟度娘学的，嘿嘿。

不过她们现在应该还不知道谁是度娘吧！

“我姐教的。”

反正她们也不认识我姐，都推她身上好了。

一个女生羡慕道，“你姐真厉害，什么都会。

要是我有个这么厉害的姐姐就好了。”

周惠小声嘀咕了几句，回想着她刚才教的动作，一气呵成将球扔了出去，也没多难嘛。

林子竹点点头鼓励道，“投得不错。”

“那当然。”

周惠抬起下巴道。

林子竹笑笑，看着她的站姿，“脚和肩同宽就行了，侧站，这样有利于腰部发力。”

周惠神情不以为然，不过还是按着她说的改正着姿势。

又练了几次，越来越有感觉了。

“大家投球的过程中不要东张西望，注意始终盯着目标。

不然很容易扔错地方……”

林子竹话音未落，就看到一个女生将球横甩了出去。

“啊……”

几个正准备过来的男生看到砸下来的球一哄而散。

“哈哈……”

女生看着男生的狼狈样，都笑了起来。

男生报怨着走了过来，“你们这是砸球还是砸人啊？”

“就是，看清楚点嘛，会砸死人的。”