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第30章 养生太极（第2页）

“揽雀尾为太极拳体用兼全之总手，即推手所谓黏连贴随，往复不离不断，遂以雀尾比喻手臂，故总名之曰：揽雀尾，其法有四：曰绷、捋、挤、按。

绷法：由起势，设敌人对面用左手击我胸部，我将右足即向右侧分开坐实，随起左足往前踏出一步，屈膝坐实，后脚伸直，遂为左实右虚，同时将左手提起至胸前，手心向内，肘尖略垂，即以我之腕贴在彼之肘腕中间，用横劲向前往上绷去，不可露呆板平直之像，则彼之力即为我移动，彼之部位亦自不稳矣。”

一边打姿势，一边按照备课笔记上的叙述解说。

虽然姜凡在解说上弄的高深无比，但说穿了其实也就是从网上搜来的知识，以姜凡打太极拳的资历来说，他也只不过几天左右，如何能比得上那些老手，乃至宗师级别的人？但是现在网络信息社会，有一点好处便是很多的东西你基本上都能从网络上找来。

养身太极的专属解说如此。

“很好，表现的很不错！”

目光在剑一身上那标准无比的姿势上收回，姜凡也有点小郁闷，之前自己学习养身太极花费了好几天的时间才弄熟，而且这个熟还只是指动作纲要，再看看剑一，仅仅是一遍便能打的标准无比，而且紧绷的眉头显然是对姜凡自己所说的精要有着独到的理解。

看着能去参加比赛获奖的剑一，姜凡泄气的只能用‘青出于蓝而胜于蓝’的话来安慰自己。

这时，米莎也在身后有模有样的学着，本来姜凡是不愿意教小孩子练这些的，但是米莎看起来却是特别喜欢的样子，小脸上一本正经，小胳膊小短腿有模有样的跟在剑一身后学着。

米莎分不清好坏，但是也能看出来剑一打的比老师好看，加上剑一长得帅，直接就跟着剑一学了，让姜凡郁闷至极，没有一点做老师的成就感。

很快，下载给剑一看的视频里，养身太极短短的二十四式便已打完，以合太极式收尾。

“……好了，这便是养身太极二十四式！”

呼了一口长气，姜凡这才转过身，做了最后的结尾，“现在都大概跟你们讲过一次了，视频是循环播放的，你们没事就可以自己进来学。”

“是的，老师！”

剑一恭身行礼，就连米莎也一本正经的跟着剑一说道。

姜凡算是看出来了，异世界马波也是看脸的。

米莎现在是彻底被剑一的脸策反了。

异口同声的回答了姜凡的话，米莎和剑一同时摆开了架势，开始打起太极拳来，只不过两人的表现各有不同，剑一一脸认真，一遍又一遍的学着。

但是米莎打着打着，就开始趴在桌子上打瞌睡了。

姜凡无语的将米莎抱了起来，小小的身子软绵绵的一股奶香味，姜凡轻轻的打开了空间，将米莎放回了他的小窝，看着眼前的小女孩慢慢的变回了小奶猫，姜凡短暂的楞了一下随后拿起旁边的小被子给她盖上。

回到空间，姜凡看见剑一已经又一次打完了一套二十四式。

很乐于当甩手掌柜的姜凡，立即便将教导剑一太极的担子给丢掉了，既然剑一有天赋，姜凡也不想去丢那个人。

对于剑一的表现，学习过心理行为学的姜凡倒是能够理解，毕竟前面的那些接触中姜凡基本上了解到了剑一的处境，能吃苦的孩子，自然是惹老师疼爱的。