笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 神秘老人3(第1页)

第97章神秘老人(3)

“小肖,你看我做。”

病房里,老大爷沉腰坐马,身体似波浪一般上下轻微起伏,“练武,马步最为重要,这是所有武学的基础。

而站马步,也有不少误区,平常人站马步,将重心放在双膝,这样蹲久了,反而会腰肌劳损,膝盖受损。

不会有半点受益。”

这两天,肖靖堂跟老大爷因为国术武学的缘故,相处的极为融洽,老大爷名叫王化乾,出身于民国初期,以前是八极门的弟子,后来加入了**,因为出手杀了几个GCD,解放后被判了10年囚禁,坐牢出来后,一直游戏风尘。

看着王化乾的马步,肖靖堂顿知恍然大悟,原来自己以前的姿势完全不对,怪不得每次站完马步之后,都感觉双膝疼痛。

“来,小肖,你来站。”

王化乾吩咐一声。

通过这两天的疗养,肖靖堂的身体伤势基本上好转,只差最后的调养。

肖靖堂穿着病号服,站在病房中央,学着王化乾的样子,双跨一提,脚步半蹲,做了一个常见的蹲马步姿势。

“你这样不对,蹲马步也有技巧,蹲的时候,劲道要集于脚掌,而不能在膝盖上,起落都有技巧,你要借助上下起伏的劲,变换身体的重心和受力,这样一来才不会造成膝盖或者腰肌受损。”

王化乾在一旁细心的指点。

肖靖堂领悟力还算不错,经过几番摸索后,终于掌握了正确的蹲马步的姿势。

第三天,王化乾就出院了,他这次住院源于跟人一场打斗,受了点轻伤,不过对他这种常年练武的人来说,好起来也快。

肖靖堂本来也是想出院的,医院这种味道他实在闻不惯,不过姑妈肖明绮怎么也不同意,说要让他多住几天,观察观察,肖靖堂拗不过她,也只得继续待下去。

这一天清晨。

肖靖堂正在病房里练习马步,一个小护士怀抱着药盒小心翼翼地走过来,可是,早晨刚刚拖过的地有点湿滑,她高跟鞋突然一个趔趄,怀里的药盒脱手飞出,她不由得惊叫一声,眼睁睁看着药盒即将落地瓶碎药毁的场面。

哪知道没有听见药瓶破碎的声音,而是稳稳当当地落在了一个帅帅的男生手里。

“你没事吧?”

肖靖堂笑问,将药盒递到她的面前。

“啊!

太谢谢你了!”

小护士惊魂未定的拍了拍胸脯,忙不迭地向他道谢,看见是肖靖堂,瞪着乌溜溜的眼睛一惊一乍说,“啊!

原来是你啊!

难怪这么厉害呢!”

“你认识我?”

肖靖堂讶然问,他来到医院几天了,还是第一次看见这个漂亮可爱的小护士,不知是从哪钻出来的。

“我当然认识你,你现在很出名了呢,徒手搏狮,救小女孩于狮口,你好厉害哦!”

小护士激动的说着,“想不到我第一天正式上班,就见到你了,好开心啊。”

“过奖过奖,小试牛刀而已,不值一提,嗯……你刚刚护士学校毕业的吧。”

肖靖堂看了一眼她的胸牌,上面赫然写着赵雪,实习护士,19岁,“名字不错,长得像雪一样白,从事的工作也像雪一样纯洁,看来你天生就是来当护士的料。”

赵雪只有十九岁,长得非常漂亮,一双漆黑清澈的大眼睛,灿若星辰,朱唇黛眉,柳腰长腿,活脱脱一个如花似玉的小美人儿。

热门小说推荐
前妻撩人:老公,逼婚无效

前妻撩人:老公,逼婚无效

她被逼代孕生子,然而是女孩就打掉!怀孕四个月,他的女人带着他的旨意对她宣判死刑!五年后,她同女儿一起遭到绑架,阴谋下他收到了一份大礼,您的老婆请签收,五分好评呦亲卡片上的字让他眼角抽搐,精美包装盒里的礼物让他鼻血直冒,一枚粉嫩诱人一丝不挂的女人,谁来告诉他,现在的老婆都能快递包邮了么!...

总裁大人,宠入骨!

总裁大人,宠入骨!

混蛋,你走开!宝贝儿,你嫁给我了,乖乖的,嗯?  惨死重生的洛蔷薇,本以为这一世能摆脱倒追了十八年的老公墨时澈,过上潇洒的生活,可她老公不知着了什么魔,突然化身宠妻狂魔缠着她,动不动就撩她抱她欺压她!宠她宠的令人发指!  最后她被宠的受不了了,甩下离婚协议就跑,却被男人抓住,在千万人瞩目的镜头面前,他对着她单膝跪地离婚可以,但你现在必须答应我的求婚重新嫁给我,因为你是我此生唯一的墨太太。  她又羞又恼谁让你在这求婚的!  男人宠溺的低笑那好,我们现在回家,关上房门,边喝交杯酒边求婚,嗯?男女主身心干净,1v1...

鲜妻有喜:狼性老公深深爱

鲜妻有喜:狼性老公深深爱

鲜妻有喜狼性老公深深爱由作者丁嘉树创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供鲜妻有喜狼性老公深深爱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

隐婚萌妻:老公情深不换

隐婚萌妻:老公情深不换

当他和绯闻女友巴黎逛街上头条,她眉眼弯弯这回我老公的眼光还不错嘛!当他出门和市长千金吃饭,她面若桃花这条领带更配。当他要和商家小姐订婚,她选择离开老公,出差顺利哦,等你回来有惊喜!数日后,男人危险的气息逼近她离婚就是你送给我的礼物,所谓的惊喜?对呀!多好的礼物啊,顾总不喜欢吗?呐,善解人意如她,夫复何求?她不知不觉地偷走了他的心,人走了,心却没给他还回来。他说,让你离开是我做过的最错误的决定。他宠了她四年,而接下来,他要宠她一辈子。男神老公腹黑大宝爆萌小宝,还有不嫁的理由吗?暖男老公情深不换,这是一个大宠小虐的故事,HE,欢迎入坑...

寒门冷香

寒门冷香

重生成为十岁农家小萝莉,看着这屋漏粮缺,一家子面黄肌瘦,沈青青只感觉脑子嗡嗡响,贼老天,我不求富贵荣华,最少你也给我一个小康吧。怨念在深,也不得不接受现实。古代生存必杀技,练刺绣,卖花样,顺便制制香,日子好了,银子有了,小康终于临门了。重活一世,她只求岁月静好,现世安稳。天下大定了,那征兵十年没有音讯的爹改头换面的回来了,这下好了,各种魑魅魍魉齐上阵各路杀机层出不穷?沈青青凤眸微眯,寒光闪烁,极品来一个斗一个,魑魅魍魉来两个杀一双,可斗着斗着,为何身边多了一人。只是这人!时事无常,离自己最初的心境越来越远了…逃婚篇订婚当天,一纸留书‘财富你有,权势你握,订婚实属多此一举’某男看着留书,脸黑如墨,咬牙切齿,众人噤若寒蝉。‘好,很好,看来还真是多此一举,应该直接‘洞房’才对’不过这一切都要等他抓到那个可恶的女人在说。桃花篇一侍卫匆匆忙忙的撞进书房爷,不好了,不好了,沈小姐她某男一听人名立刻站起身来又跑了?不是,不是,是跟墨少主一起游湖去了,侍卫话还没说完,书房已经没人了,只见那张太师椅在摇晃。再一天某男正一脸不耐的打发一只花蝴蝶,一丫头匆忙跑过来爷,爷ampampgt不见某男听到那个男人的名字,想了不想的摆手拒绝。哎,还真是抱歉,来的不是时候,你们继续不打扰了…一个悠扬且清淡的女声响起,某男瞪眼想要起身,却被某物缠住。啊…一声惊悚的嚎叫响彻京都上空,一边的人啧啧叹息,太不懂怜香惜玉了,京都众人以为大白天的闹鬼了。...

春风一度:首席溺爱娇妻

春风一度:首席溺爱娇妻

结婚三年不会怀,婆婆骂我是不会下蛋的母鸡。终于怀孕却生了个女孩,老公将我扔在医院里不管不问。逆来顺受只是为了稳定的婚姻,但虐待却变本加厉。终于在那一晚,我躺在酒店的大床上装醉,看着一个不是我老公的男人脱我的衣服。还眯眸浅笑,是不是第一次玩一夜?我无法回答,有夫之妇玩一夜,那叫出轨,要在以前,这是要浸猪笼的大罪。他爬起来凑近我,睡都睡了,现在哭有什么用?难道要我给你办个假的烈女证?在离婚协议上签字后,他抱着我说,离婚妇女是个宝,身体丰满经验好。且看离婚女人如何挣脱束缚,逆袭豪门!...

每日热搜小说推荐