笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第64章 桃子和苹果只能要一个(第1页)

吴娇阳进了卧室,发现贺琳双脚双肘撑着地,身体笔直,正做着奇怪的运动。

“你干嘛呢?”

她打开了电视,问道。

贺琳:“锻炼锻炼,冷静一下!”

吴娇阳:“这是什么运动啊?”

“平板撑,锻炼腹肌的,没有小肚腩,你要不要练?”

贺琳的身体微微有些发抖,坚持了5分钟,坐倒说道。

吴娇阳笑道:“看你这么累,我试试,起开!”

贺琳让开了垫子。

这块白色垫子是辛虹雪平常做健美操的,她有时就看着健身节目,跟着做几套运动。

吴娇阳趴在垫子上,回头问:“是这样吗?”

她穿着宽松的上衣,这样趴着,整个胸脯沉甸甸的坠着,有点难受。

贺琳纠正了一下姿势,说:“双肘双脚撑地,收腰,不要挺屁股,身体保持直线!”

“好难啊,胳膊好疼。”

吴娇阳做了一下就倒了。

她又撑了起来,挪动了两下屁股,问:“是不是这样?”

贺琳看她做得挺标准,点头说:“双手握在一起也行,这样肘部和手成三角形,更稳一些。”

吴娇阳撑了一会,连30秒都没到就叫:“不行了,好难啊!”

她坐在地上,看着贺琳,不服气的说:“平常我们都是做这样的动作,你会吗?”

她跪在垫子上,做了一个后抬腿的动作,大腿慢慢抬到很上的时候,坚持了一会,然后又换成另一条腿。

贺琳笑道:“你这是主要练大腿和臀部的,有健美的效果,挺好的。”

吴娇阳说:“老大也练的,你没见过吧?...我和她谁好看?”

她甩了下秀发,回头向贺琳眨了眨眼,问道。

女孩故意把腿抬得慢慢的,紧盯着他,放下腿后,腰深深的弯着,屁股尽量翘挺,她的臀型很美,虽然没有辛虹雪的大,但是健美有型,辛虹雪是桃子臀,那她就是苹果臀。

“美吗?”

吴娇阳瞟过来一眼,咬着嘴唇,唇边湿湿的问道,虽然青涩,但是已经很美艳了。

“呃~”

这种暗暗的诱~惑,让贺琳的眼睛都没处放了,紧张,有些口干舌燥,辛虹雪就在厨房,吴娇阳的大胆让他有种偷~情的感觉。

“哈,看你那样,不逗你了!”

吴娇阳笑着,放过了他,又做起了后抬腿。

“呼~”

贺琳松了口气,刚才那种暧昧,真是让人心跳得厉害啊。

暗恨这小妮子害自己,见吴娇阳妩媚的看了他一眼,嘻嘻的笑着,他突然手起掌落,对着她的小屁屁就打了一巴掌。

“啪!”

“啊~!”

吴娇阳轻叫了一声,捂着屁股坐倒,噘着嘴瞪着他,满眼的委屈。

这回换贺琳笑了起来。

“你打我,屁股!”

她做着口型,问。

贺琳没出声,也做着口型:“你诱~惑我!”

新书入库
热门小说推荐
大明枭

大明枭

一个精通造假工艺大师穿越到祟祯二年,这是大明帝国最黑暗的岁月,内有饥民暴动,外有强兵压境,看一个小人物,怎样依靠自己的一双手,在乱世中挣扎生存,最后成为一个名震天下大明枭雄!(己有三百多万完本小说满唐春,人品保证,欢迎收藏推荐,炮兵出品,必是诚意出品)...

极品丹帝之纵横修真界

极品丹帝之纵横修真界

一个执着于炼丹的少年,在一次偶然的机会得仙界炼丹奇书,炼绝世奇药,纵横修真界,一丹在手,天下我有。新建群号313992287喜欢此书可加...

全能鬼剑系统

全能鬼剑系统

剑斩肉身,心斩灵魂。当神秘的血玉小剑散发出微弱的红光时,叶开平凡的人生变得不平凡。小说,游戏,电影,乃至动漫的世界,都将带给他无尽的精彩。...

人皇系统

人皇系统

刘宇穿越了,带着上古人皇至宝人皇印,重生到神州大陆,成了刘玉。还是个皇子,虽说皇子有点废。可作为半宅男,没有什么雄心壮志,只想老婆孩子人热炕头的,过的安康。人皇印中竟然融合了不知名的系统,形成人皇系统。难不成要哥一统天下,这世界危险得很,哥还小,还想多活两年。悲催的是,刘玉好死不死的,竟修炼了上古人皇所留上古人皇圣经。这下麻烦了,他不得不一统天下,以聚天下气运。刘玉看着自己身上的的二两肉。一统天下,这是人干的事么,搞不好小命就玩儿完了。刘玉流泪拼搏着,谁也不知道,这个席卷天下,神话般的年轻帝王,最终的心愿不过就是保住小命罢了。最后,推荐下自己即将开始的新书地府神职!...

造化仙帝

造化仙帝

这是一个神奇的世界,有强者餐霞食气,有荒兽嘶吼山河,有神通妙法通天,有法宝毁天灭地,有灵丹脱胎换骨,有仙阵笼罩诸天少年姜思南自乾元域而出,身怀无上至宝,修炼绝世神通,只为了自己心中那份最初的守护,杀入浩瀚无量的世界之中,开启了一个逆天强者的崛起征程!新书苍穹战帝已发布,一段精彩热血的玄幻征途,请兄弟们多多支持!...

尊贵庶女

尊贵庶女

尊贵庶女由作者夏日粉末创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供尊贵庶女全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐