笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 艰苦卓绝(第1页)

谢超摇头晃脑的终于把心经上的内容全都记在了心里,揉了揉微微发晕的脑袋,强迫自己冷静下,默默地又运了一遍功法,似乎比前几次流畅很多,谢超抬起头看着初露晨曦的窗外,有点发愣眼中透着些许迷茫,怎么突然就多了那么一个身份,但自己却又有那样的认同感,似乎是天经地义一样,难道这就是命运?谢超摇了摇头,让自己摒弃这些乱七八糟的想法,默默地又运起功法来了。

“今天你就带着这些东西开始训练吧。”

谢贤哐当一声把一套似乎是练功服的东西丢在了谢超的面前,明明是练功夫却发出了金铁交鸣的声响。

谢超拿起来掂量了一下是忽悠四五十斤的样子,可他还是乖乖的把练功服套在了短袖的外面,虽然是感觉像是金属制作的,却也异常柔软,谢超试着运动了一下,一点都不影响关节活动。

“你可别小看这件练功服,这可是祖上唯一留下来的几件神器之一,他的成分至今都研究不明白,地球上还未发现着种物质,而且异常坚固,可以说是刀枪不入,作为见面礼送你了,好了,言归正传,今天教你正宗的守护一脉拳法易筋拳,下午学习各种枪械以及现代化武器的操作,所谓拳法,最主要的就是拳劲,拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其理无非动中缩劲,使气合一归于丹田.以修内劲为宗,不求奇异之形.惊人之式,则修习之法必能简约.内家明劲.暗劲.化劲随气机饱满卒级而上,由公尺劲,进而为尺劲,再进而为寸劲分劲,周身一气.是不加力而力自彰的自然之力,也许你现在还不理解,但是随着修为的精进,你会想通的”

谢贤一本正经的说道。

“跟我做,两腿开立,头端平,目前视,口微闭,调呼吸。

含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身自然放松。

很好”

“韦驮献杵第一势立身期正直,环拱手当胸,气定神皆剑,心澄貌亦恭。

对……”

“韦驮献杵第二势足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。

很好……”

“韦驮献杵第三势掌托天门目上观,足尖着地立身端。”

“摘星换斗势只手擎天掌覆头,更从掌内注双眸。”

“倒拽九牛尾势两腿后伸前屈,小腹运气放松;用力在于两膀,观原须注双瞳。”

……

“工尾势收功。”

“来,谢超你来一遍。”

谢超一眼有模有样的的慢慢打了一遍。

“很好,虽然徒有其表你已经学了三分了,现在缺的就是精气神,你的基础太差,短时间内是没法改善了,只能靠你的勤学苦练。

去吧,隔壁是健身房,在跑步机上慢跑两个小时。

然后一停不停的打我教你的拳法,体力透支了就慢慢运功,我会来叫你吃午饭的。”

谢贤交代完谢超之后就离开练功房,不知去向。

穿着四五十斤的练功服,跑步绝对是一个煎熬,拖着沉重的脚步在跑步机上缓慢的跑着,一遍遍地透支着体力,谢超一遍遍的问自己干嘛那么拼命,似乎没有人逼他这么干,可是冥冥之中,他感觉道有一种责任重重的压在了他的身上差点让他喘不上气来,迫使他不得不坚持着锻炼自己,让自己拥有肩负这个责任的力量。

热门小说推荐
重生之庶女为妃

重生之庶女为妃

她是侯府二小姐,堂堂太子妃,却被至爱之人亲手毒死,一朝重生,她誓要血债血偿!他是皇帝三子,风度翩翩,和她曾是前世敌人,这一世却意外邂逅。他说苏梓辛,无论你是谁,这辈子你都别想逃出我的手掌心。她满脸苦涩,她虽然喜欢他,可终究他不是她的命定...

万世神尊

万世神尊

我来了!我看到!我征服!...

永恒霸主

永恒霸主

现代杀手‘洛寒’意外身殒,灵魂穿越重生到永恒大陆。且看他在这异世大陆中得到惊天的传承之后,如何破虚空裂大地,问鼎苍穹巅峰的。强者间纵横花丛间游走,凌驾于无数帝者之上,笑傲苍穹!御龙剑之帝尊248万字完本保证,小古新书依旧承诺不断更不太监,希望大家放心收藏!33592110,进群...

无上道尊混都市

无上道尊混都市

地球青年林扬。修仙八百年后,因为一场意外,重生回到了青年时代的地球之上。既是重生归来,自然逍遥快活。没事喝点小酒,欺负一下小流氓,贴身保护一下校花,再去地球古老秘境逛逛。重生路,虽睥睨世间,恣意而行,却也心怀坦荡,秉承内心。且看林扬。如何一步步,在这风云激荡的世界,拥揽众美,笑傲世间!...

限制级婚爱,权少惹不得

限制级婚爱,权少惹不得

推荐旧文限时婚爱,阔少请止步,恋上高官大人她以为他是牛郎。而他以为她是妓女!她投怀送抱,他乐见其成!一夜缠绵,从陌生大床清醒过来的舒然离开时记住了他云淡风轻的温言别忘记了吃药!她莞尔一笑,潇洒离开。再见,他是上市公司的多金权少,她是教书育人的大学教师。慈善晚宴上,当前任喜笑颜开地宣布喜讯,当她狼狈不堪地跌入水池中,他将她抱起,温文尔雅地笑谈舒然,是你招惹我的!舒然没想过会这辈子会跟尚卿文这种人有交集,而且也从来没想过自己会真的这么倒霉地栽在他手里。遇见一个人,需要不快一分钟不慢一分钟的运气,只是当我回首时,是你,恰好留在了那里。其实这是一个温暖的文,不过有虐也一定会有宠,茗香不当后妈好多年,嘎嘎!茗香第六部作品,属于都市高干文,坑品保证,欢迎跳坑。...

嫡女皇妃:殿下,请克制

嫡女皇妃:殿下,请克制

她是将军嫡女,却被渣男所骗,落得个家破人亡,血溅坟头的下场!重生一世,她要护家人,报血仇!想报仇?我有金大腿,你要抱不?太子主动送上门给她当靠山?要啊,干嘛不要!虐渣有人当打手,坑人有人献计策这报仇的感觉太特么爽了!不过,太子殿下,你这半夜爬她床干嘛?收利息!她这是被坑了么?...

每日热搜小说推荐