笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 肌肉如丝(第1页)

所以,刚刚进入养生阶段的巅峰,王蛮稳住自己的心情后,就迫不及待的再次进入自己的识海,看向了那本古书。

“一周时间就完成了养生阶段?”

书灵看到王蛮再次进到这个空间,脸上忍不住有些惊讶,“这速度真的算得上天才了。

在我教导过的十万八千少年人里,你能排的上前七百。”

“七百?”

听到书灵的话,王蛮忍不住又想到了那十万枯骨的洞穴,他在修炼第一阶段的时候没有感觉很困难,但是因为没有人比较,所以也不知道自己修炼的究竟算是快慢,现在乍一听到“七百”

这个数字,有些欣喜,也有些失落。

“七百之前那些人,也没通过测试吗?”

“测试不是那么容易过的,修炼需要的是心xing,是恒心,是xing情,是毅力,是运气,是集大成的一切,这样,才能超越我家大王,成为新一代的……”

书灵话说了一般,猛然想起了什么闭了嘴,随后絮絮叨叨的继续道:“反正不管怎么说,论修炼速度,你算得上一流,但是绝对不是十万里挑一。

大王选中你,你就有过人之处,有些人一开始修炼的慢,但是后期却速度提升,有些人开始修炼的快,但是后期却缓步不前,这些都是各种原因造成的。

所以,现在你不要纠结修炼速度问题,做好你自己的事情,心无旁骛才是正经理儿!”

“嗯,你说的是!”

别人说的对就要听,王蛮点了点头,看向书灵,“那么我既然现在把养生阶段修炼到了巅峰,那是不是就可以进行下一阶段的修炼了。”

“嗯,是的。

养生之后就是练力,身体的基础打好了,就要开始变强之路了,世间万物,人最原始的变强方式就是力气变大,力量大了,速度也就来了,攻击能力和防守能力也都跟着提升了,所以,练力就是一个人变向强大的基础。

而我们《猿魔九道》之所以是诸天第一身体修炼法门,也是从这里开始的……关于修炼力气,这序章之中,也有着自己独特的一套。”

“寻常人们锻炼力气的方法一般就是两种,举重物,或者利用真气回流进行**打熬,因为练力气这种东西似乎本就没什么可投机取巧的地方,就得这么一分分的磨。

但是举重物总是不能锻炼到身上的每块肌肉,而真气回流只有到达化气期的人才能使用,所以,这种方法是我家大王借鉴《虚皇古经》上的那套阵法改造过来的练力之法。”

猴子说着话,那漂浮着的《猿魔九道》的古书中,突然she出了一道白光,白光亮眼,直冲王蛮而来,一惊之下,他睁开双眼脱离了识海,再次看到了那片郁郁葱葱的山林。

可是猛然睁开眼之后的王蛮,却感觉身上好沉重,下意识的抬了抬手臂,他感觉浑身的肌肉仿佛被什么东西锁上了一般从指尖到脚底,没有一处不沉重的。

正当他疑惑的时候,脑海中再次显现出了书灵的声音——“这是灵锁阵,已经印刻在你的身体深处了,你现在全身每一根筋肉都被他压迫着,这就相当于最完美的负重训练,可以锻炼到你全身上下全部的六百三十九块肌肉的每一根纤维。”

“嗯。”

王蛮听了书灵的话下意识的点了点头,却感觉异常的费力。

“当然,灵锁阵的作用远不止如此。”

书灵话音刚落,王蛮浑身突然如遭电击,“噼啪”

一声脆响之后,他肌肉群猛然收缩让让他不由自主的一个弹动,从地上跳了起来。

随后电流余韵通过,更是让他全身肌肉因为这剧烈的弹动彻底痉挛了起来。

“肌肉和筋肉的力量,分为最大肌肉力,爆发力,和耐力三种。

长时间的负重,可以增加你的耐力和最大肌肉力量,肌肉群的猛然收缩,能增强你的爆发力,让你行为更敏捷,身体更加柔韧,这三种力量相辅相成才能达到完美锻炼力量的目的。”

“练力的过程着实痛苦了些。”

大腿抽筋有多疼,现在王蛮就有那疼痛的六百三十九倍,全身肌肉同时抽搐的感觉让他痛苦万分的蜷缩在地,尝试了几次仍旧没有从地上爬起来后,王蛮索xing深呼吸了几口慢慢的闭上了眼睛,“练力不会仅仅是一个什么阵那么简单吧?口诀呢?三个月的时间不多,更何况,我想早点解决我的事情!”

热门小说推荐
网游之烽火江山

网游之烽火江山

雕弓揽,勒弦搭箭卷狼烟,卷狼烟,为谁溅血战三川。战三川,长棍挽,势若龙虎,精壮猛男!调重弹,沙场纵横烽火燃,烽火燃,策马疾行斩楼兰。斩楼兰,翻酒盏,群雄聚首,烽火江山!...

昆仑胎

昆仑胎

1993年一批国家考古队深入昆仑山腹地,寻找传说中的昆仑古国,相传昆仑古国是天界与人间的最后一道门,考古队历尽千辛万苦终于进入昆仑古国,可是雪山的恶劣天气和粮食水的问题却接种而来,昆仑山古国的雪人还有如同婴儿一般的怪物!他们为什么要寻找昆仑古国?他们到底在寻找什么?这是一个关于寻找永恒的故事...

无限武侠之神武传说

无限武侠之神武传说

无限的武侠世界,曾经的梦想,如今的生活。挑尽天下的高手,尝遍天下的美食,去寻找并征服天下最美的女人。看不完的江湖美景。是客栈风云江南雪景?还是大漠鹰飞塞外雄浑?说不清的情,道不完的战,杀不尽的人。尽在无限武侠之神武传说...

大明好国舅

大明好国舅

给皇帝当小舅子是个很有前途的职业,给凶名赫赫的朱重八当小舅子似乎就没那么开心了,想想洪武一朝的血腥与漫长主角表示压力很大...

杀戮沸腾

杀戮沸腾

杀戮沸腾由作者纯洁滴小龙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供杀戮沸腾全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

溺惹甜妻:总裁宠之过急

溺惹甜妻:总裁宠之过急

溺惹甜妻总裁宠之过急由作者泗淑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供溺惹甜妻总裁宠之过急全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐