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对于爱美时尚的女性来说,“花草茶”
可是个离不开的名词。
花草茶色彩缤纷、清香袭人,从视觉上就能让人感到心情愉悦,而且还有抗衰老、美容养颜的功效。
在闲暇的时候喝上一杯花草茶对身体来说是极大的享受。
古人有云“上品饮茶,极品饮花”
,对于女人来说,最好的饮料莫过于花草茶。
《神农本草经》中就有很多对于花草美容保健功能的记载。
古代的宫廷中,妃嫔们早就发现了花草茶的神奇功效。
白领女性的工作通常比较辛苦,咖啡就成了她们的救命仙丹,如果出现精神不振的现象就会冲一杯咖啡来提神,时间长了,就会对咖啡产生依赖。
不喝咖啡就会觉得头脑不清醒,什么事情都做不好。
但是经常大量地喝咖啡,容易尿频,皮肤会变得干涩,喉咙也会肿起来,还会出现胃酸、胃灼烧的现象。
所以,为了女性朋友的美丽、健康,还是用花草茶来代替咖啡吧。
当然了,也不是所有的花草茶适合于所有的女性朋友。
在选择的时候,要根据自己的身体特征来选择相应功效的花草茶。
下面来为大家介绍几款花草茶的特征以及适合的人群。
1.菊花。
味甘苦,性微寒。
是多年生的草本植物,具有散热清热、清肝明目、解毒的功效。
菊花有家菊花和野菊之分。
家菊有清肝明目的功效;野菊有祛毒散火,清热解毒的功效,能够缓解眼睛疲劳、头痛和高血压等现象。
要提醒大家注意的是:菊花性凉,属于虚寒体质,怕冷、容易出现手脚发凉的人要慎重饮用。
2.柠檬草。
是一种产自热带的芳香草,有健胃养脾、利尿顺气的功效。
可以用来治疗胃肠胀气、疼痛等现象,还能够帮助消化。
除此之外,柠檬草有防止贫血的作用,对于面色苍白、眩晕等贫血症状有一定的改善作用。
女性服用柠檬草还能够起到润泽皮肤、美容养颜等功效。
柠檬草可以和玫瑰花、马鞭草等搭配饮用,但是,孕妇忌服。
3.荷叶。
荷叶性凉,味苦、辛、微涩,具有消暑利水、健脾升阳、散瘀止血等功效。
荷叶经常被用在减肥茶中。
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