笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第094章 初体验（第1页）

“你好！”

“我是教练彭强。”

大概七点二十分左右。

一个全身是健美肌肉的男子，走过来方成这边出声道。

寸头外加运动背心。

高高壮壮的样子。

“嗯嗯。”

“现在可以开始了？”

方成也点点头回应道。

眼前这就是健身房安排给自己一对一的指导教练。

当然！

要是没有金手指的话。

那199元的活动也就是噱头，健身教练最多也例行指导下完事。

要不然这个价格还想专业教练全程对你一对一？

“之前你这边有经常健么？”

随后。

彭强开始了解下情况。

起码得对方成有个大概了解，然后才好为对方制定训练方案。

训练强度从易到难。

先练什么！

再练什么！

怎么练习！

那都还是有讲究的。

“没有。”

“这还是第一次来健身房。”

方成摇摇头。

反倒是如实地说道。

“好的！”

“那就先从一些基础训练开始，让你适应和感受下……”

彭强点点头说道。

作为这家店聘请教练。

类似方成这样的锻炼新人那不知道接触过多少了。

“可以。”

“不过参加的活动有5节课程，是关于那个极限蜕变训练的么？”

现在。

方成更加感兴趣的是它。

或许对于别人来说这可能就是一个新颖点的噱头而已。

可对他来说就是宝！

电脉冲健身训练。

这东西还是经历过实践的。