笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 幸福的定义(第1页)

自从回来之后,胡建芬老师似乎要把耽误的这几个月时间都给她统统补回来一般,一有时间就揪着她练习,也不管她是刚刚上完一下午的舞蹈课,还是抱着参考书刚刚回到宿舍准备写论文。

胡建芬的话有点不讲理,她告诉凌菲扬,“我不管你在做什么,所以只要你有时间,就要出现在这间练功房,至于你的其他事情,自己另找时间做。

你清楚一日……”

凌菲扬麻利又无奈地重新站起来,“一日不练手脚慢,二日不练丢一半,三日不练成了门外汉,四天不练瞪眼看。

我知道了……”

这么连着练了三天,愣是把凌菲扬的发烧给练好了。

凌菲扬由此觉得自己这辈子都栽在舞蹈上了。

或许真的是这几个月在H市过得太过舒服,她不过是在一下午的舞蹈课之后,跟着胡建芬练了几个小时基本功,就已经觉得疲惫了。

“病还没好吗?”

胡建芬问道。

“啊?好了。”

凌菲扬正在练习刚刚胡建芬指导的动作,她满脑子都是动作,回答有点心不在焉。

“那就是素质都歇没了,还得恢复训练。”

胡建芬下了结论。

凌菲扬听了这话,差点把自己绊个趔趄。

素质课,那是最基本最初级的训练了,自己这几个月没有全力的投入舞蹈,就已经落下了这么一大截吗?

她心中开始着急,人也就更加尽全力配合胡建芬的训练。

于是压腿、下腰、趴跨、压肩这些最基本的训练她一一按照胡建芬的要求和数量完成了之后,又立刻开始了控腿、单脚站立、稳定肌群的练习。

胡建芬手上不停地纠正她的动作,嘴里也不停地念叨,“催你多少次就是不回来。

你知道现在时间多紧吗?不调整到最好的状态怎么应付最后的大考?我跟你说,你可不能关键时刻给我掉链子……”

凌菲扬端着弓箭步,后腿膝盖直线下沉,完成最后一个膝盖触地,慢慢上升归位之后,她总算结束了今天胡建芬安排的训练内容。

当她大汗淋漓、全身肌肉骨头无一不酸痛的时候,她觉得自己的状态终于彻底回来了。

她又回到了以往每一天最熟悉的状态,极度疲惫,极度兴奋。

“老师,你先回去吧,我想再练练。”

凌菲扬说,此刻,她正在练功房里闲闲地晃悠。

胡建芬知道,这个孩子对舞蹈有着超乎寻常的热爱和激情,太多的学生在日复一日的课程中磨光了最初的欣喜,可凌菲扬,却像是为舞蹈而生,她学得快、跳得好,最用功,也最自觉。

拉丁舞是带着激情和野性的舞蹈,凌菲扬本来过于文气,却跳出了另类的美感。

平日里,都是她催促着自己的学生练习,可是现在,她却不忍阻止这个学生练习。

“那你最多再练一个小时。

今天训练过量,明天爬不起来可不行。”

“知道啦,胡老师白白!”

凌菲扬将胡建芬关在门后。

夜晚的练功房里,只有镜子里许多的影子,和凌菲扬一个人。

她打开了音乐,虽然周围没有人,却还是调到了合适的音量。

凌菲扬看着镜子中的自己,甫一站定便是标准而迷人的姿态。

是谁说的,练功最好的状态,是在疲惫感深深出现之后。

热门小说推荐
名门妻约,总裁老公太高冷

名门妻约,总裁老公太高冷

秦虞以为自己只是做了一场梦,四个月后,当医生斩钉截铁的告诉她秦小姐你怀孕了的时候,秦虞懵了再见到宋漠,是在电视上,他成了整个的绯闻多过当时的娱乐圈。她隔着电视机看着左拥右抱的他,一口唾沫啐在他脸上,这个臭不要脸的男人,吃干抹净后擦屁股走人的负心汉!当她好不容易带着儿子迎来人生中的第二春的时候,他冷漠如同天神出现在她面前,一张支票甩在她的面前,秦虞,一个亿,带着那个小东西嫁给我,我许你做宋太太!支票重要还是自由重要?一个亿就想把她骗到手?笑话!秦虞冷笑着迎上男人不屑的目光,不好意思,宋先生,我有未婚夫了。未婚夫?男人笑的漫不经心。隔天,秦虞辛辛苦苦盼来的未婚夫成了别人的未婚夫。传闻,他冷酷无情不近女色。传闻,他是ampampgt又传闻,他在公司养了小蜜。夜里,她倚在门边慵懒的看着他,宋漠,听说我只是你的小蜜?隔天,夜之间,她从别人口中的小蜜成了人尽皆知的宋太太。结婚五年之际,一个女人趾高气扬的出现在她的面前,秦虞,宋太太这个位子你该让给我了。秦虞不屑,这位小姐,你可知多少有多少女人跟我说过这句话?女人嗤笑,你以为我跟那些女人一样?秦虞,你也太小看我了。当这个女人领着一个跟宋漠长得一模一样的小奶包出现在秦虞面前的时候,秦虞傻了他宋漠的彩旗竟然插到了她秦虞的头上,她气冲冲的去找他理论,他冷漠如同从未认识过她,一纸离婚协议甩在她面前,秦虞,我们离婚。她带着他的孩子一夜之间消失的无影无踪,他却拼了命的找她,所有人都说,宋少疯了。再见到她时,她即将步入自己的第三春,他砸了场子劫了新娘,秦虞,你只能嫁给我,别人,休想!文案我走过很多路,看过很过风景,喜欢过很多人,到最后转身才发现,只有你才是那个对的人。男女主身心干净,一对一,绝壁是宠文。简介无能,请戳正文。...

喵呜,老公欠收拾

喵呜,老公欠收拾

简介你说,你给猫咪带上项圈就算了,还要镶上个钻石。你说,你给项圈镶上钻石就算了,还要弄个破密码。你说,你给弄了钻石密码就算了,还有来诱惑我犯罪,太罪无可恕了!...

山水小农民

山水小农民

大学毕业三年依旧在家啃老的猪脚意外获得系统奇遇,在山水之间活出精彩的农村生活。...

帝少深夜夺吻:缉捕前妻

帝少深夜夺吻:缉捕前妻

求你,看在我父亲对你不薄的份上,帮帮他,救救沐氏她站在他的面前,面如死灰的乞求出声。帮他?!仰慕凡坐在沙发上,淡然喝着红酒,可以,但是脱一夜情乱,意外怀孕。她奉子成婚,嫁给了G市所有女人都为之疯狂的钻石男神。而他仰慕凡怎么也没想到自己堂堂MB总裁,竟然被逼婚。打掉。婚后第五天,他强迫她打掉孩子。她绝望无助地望着他孩子是你的。他却冷漠得令人发指被其他男人睡过的女人,不配给我生孩子。五年后,他洗澡出来,有些自恋地说老婆,你看看我这一身漂亮的肌肉,看看我这诱人的腹肌,再看看我这完美的身材。她冷冷瞥了他一眼所以?!他笑得像一只狐狸所以我们生个宝宝吧!...

汉瓦

汉瓦

汉瓦最新章节列小说汉瓦风之清扬著汉瓦全文阅读关于汉瓦曾经强盛无比的汉帝国走到了它的穷途末路,曾经铸就辉煌的汉民族也将沦入黑暗深渊,乱世的帷幕徐徐拉开,这是一个血与火的时代,一个属于英雄的时代,同时也是一个悲情的时代以我之血,荐轩辕之魂,护我大汉万千黎庶!以我之躯,化秦砖汉瓦,筑我华夏万里长城!我是刘泽,我来了,这是我的故事看屌丝如何逆袭三国!一千人心中便有一千个三国,老风的笔下,也许写不出最完美的三国,但绝对不会是让大家失望的三国。以煌煌片瓦,在汉墟之中,重塑一个汉末中国梦。ampltpampgt...

星域战神

星域战神

一颗神陨凝结的神晶,一本天地初开诞生的功法,一名天资超绝的绝世天骄,成就一个无尽星域颤抖的传说!绝世天骄柳凡,却因天晶没有觉醒,从天才变成废物,从此销声匿迹。三年后,一场际遇,让昔日天才强势崛起,携势如破竹之势高歌猛进,成就星域至尊!...

每日热搜小说推荐