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第16章 公报私仇（第1页）

经过一个上午的修炼，叶羽算是明白了，这狗屁易筋经是黒爆了。

所谓九转易筋经，也就是功法分为九重，刚好对应第一阶段的九个境界。

而这九转分别修炼的是：力量，速度，柔软，抗打击，爆发力，控制灵力，控制剑气，重筑筋脉！

此时叶羽身为一级武者当然只能练九转易筋经的第一转。

这才是坑爹之处，第一转修炼力量。

根据小剑的提示，力量是练出来的，“废话，我知道”

叶羽毫不留情的打断。

至于怎么练，这最简单不过了。

因为小剑，让叶羽用现代的方式锻炼。

但是由于没有相应的器材，所以只能搬搬石头凑合了。

“快去，把那块石头抱起来，举过头顶，不准用内力……还有那块，……”

此时小剑已经化形而出悬浮在空中，像极了教官。

“曰，不行了，再搬就残废了！”

此时叶羽躺在草地上喘着粗气，额头满是汗珠。

而小剑心里却乐开了花“可怜的老大，谁让你平时不懂的体谅小弟的，这应该不算是公报私仇吧，哈哈…”

如果叶羽要是知道小剑心中想的什么，非得血吐三升不可。

“休息一会吧，老大，我这可都是为你好，第一阶段底子打扎实，对将来很有好处的。”

……

还没过十分钟，小剑又开始折腾了，“五百个仰卧起坐，五百个上下蹲，五百个俯卧撑，五百个……”

听到这么多五百个，叶羽崩溃了，两眼一黑，仰面倒了下去。

“老大别装死啊，小弟这是为你好，让你快速修炼到第二转，那是就轻松多了。”

小剑心里*，笑着，嘴上却不露半点破绽。

一个上午过去，叶羽已经被搞得面目全非，前来送饭的婢女看到叶羽那样显然吓得不轻，匆匆放下饭菜就溜号了。

叶羽吃的那叫一个香，好像几百年没吃过东西一样。

这也难怪，经过小剑惨无人道的训练叶羽早已饿的前胸贴后背！

“孙儿，又干什么坏事了！”

人还未至声音先一步传入叶羽耳中。