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良久,等气顺了,她才开口,眸中似有些不信任,“你真的有方法医治哀家的病?”
“方法是有,但要太后您配合。”
上官琪还是那句话,配合,不配合就算能力再强的大夫也是于事无补。
太后突然笑了,也是她第一次在不待见的人面前露出笑容,“好,哀家倒要看看你到底有多少本事。”
上官琪也笑了,随即说道:“首先我们要分三步治疗,第一步饮食防治,第二步运动防治,第三步药物调理。”
“饮食防治,是在饮食方面,尽可能平均分配每天的摄食量,做到少食多餐,不漏餐,高脂肪,高蛋白的食物不能吃,海鲜类不能吃,刺激性的食物不能吃。”
“你这不能吃,那不能吃,那哀家吃什么?”
太后黑了脸,不乐意了。
“吃什么,我说了算。”
上官琪瞥了太后一眼,又继续说。
“运动防治,其中有氧运动是最适合的锻炼方式。”
“何为有氧运动?”
这次打断上官琪的是轩辕无道。
当接触到上官琪不悦的目光,轩辕无道默默的住了嘴。
“有氧运动包括散步,慢跑,游泳,跳舞等,运动一定要持之以恒,运动时间每七天三到五次,每次30分钟,且最好是在午膳后或者是晚间。
如果是清晨,则不宜空腹。”
“药物治疗那就不用说了,由我来根据太后的病情开药。”
上官琪说完,轩辕无道亲自端了一杯茶水递给她。
“谢谢。”
上官琪感激的接过水杯,一口气喝了大半,“好了,我说完了,有什么问题现在可以问了。”
“30分钟是何意?”
一直站在旁边不说话的轩辕无泪突然开口询问。
上官琪一挑眉,她忽略了古代人对时间的解读,“30分钟大概就一炷香的时辰吧。”
众人明了地点点头,但在场的大多数人都对上官琪所说的治疗方案持怀疑的态度,对此,上官琪也不介意。
“好了,如果没什么问题我们就从明日开始,为期半月,半个月后视病情好转再做调整。”
上官琪说着从智能医疗手环里拿出纸笔,开始写药方。
众人盯着上官琪,看她拿着一根又细又短的东西在纸上写着什么,不由多看了几眼,最后还是距离上官琪最近的江名奕没能忍住率先提出了疑问。
“这东西是?”
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