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因昨晚睡得太晚,苏芩第二天起来,双眼底下便有些微微的浮肿。
恰逢今早钟师招她过去一起用饭,苏芩对着镜子,用冷水拍了拍,自觉已不太明显,却不想还是被武侯殇看了出来。
“师妹昨晚没休息好?是不是不太习惯?”
钟师也关切的望过来,倒是季蔺言,目光只在她脸上淡淡一瞥,似乎是不知道她的晚睡是受了他那番话的刺激。
“师兄放心,只是有点认床。”
“那就好。”
用过饭,季蔺言头也不回的离开。
钟师将苏芩单独留下,趁闭关前这几天还要帮季蔺言疗伤,正好也能指点苏芩踏入修行的门槛。
“听明白了吗?摒弃杂念,沉气入定,配合七十二式呼吸法,将意识全部浸入精神世界,这就是冥想,也是修行的基础。
精神力会随着冥想,稳步积累。
冥想不是一蹴而就的事,普通人只学会冥想的第一步入定,就需花费少则40天,多则2个月的时间。
直到每一次都能在半分钟内快速入定,这才算略有所成,可以开始正式的冥想。”
光学静坐就要学40天?这还只是冥想的基础。
难怪都说修行不易,苏芩不由暗自咂舌。
“不过为师估计,以徒儿你的资质,应该能大大缩减这一过程。
徒儿需知,当年你季师兄可是无师自通,自己摸索出了一套只适合他,独一无二的季氏冥想法。”
钟师这话本意是以季蔺言的例子,鼓励苏芩。
事实是,苏芩也确实被“鼓励”
到了,不过与钟师设想的鼓励略有不同。
昨晚才被某人嘲讽“没用”
的苏芩,果断精神一震。
同样是完美开慧,起点一致,苏芩不觉得自己应该输给任何人。
尤其那个人还是“季师兄”
!
由此可见季蔺言对她的判断完全是正确的。
苏芩的自尊心,不管是在《圣武》还是在外面,都骄傲得无可动摇。
“弟子这就试一试。”
稍许生疏的在蒲团上盘坐好,少女两手放在膝上,轻轻闭上了眼。
老者在一旁谨慎的替她护法,看小丫头干劲十足的样子,还以为是某人起到的正面的榜样作用,只觉很是欣慰。
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