手机浏览器扫描二维码访问
每天早晨的六点半,辅导员柳老师的哨子声就会在宿舍的走廊里“嘟……”
、“嘟……”
的响起,一阵紧似一阵,同学们一个个赶紧从被窝里爬起来,嘴里边边不断慰问着柳老师的十八代祖宗,边极不情愿地穿起衣服来,就往操场跑。
从此后的四年里,除了下雨、下大雪,以及礼拜天不用出操外,柳老师的哨声总是准时把同学们从梦中唤醒。
七七和七八级的学兄学姐们已经混皮了,原有的良好习惯自然就打了折扣,早晨睡懒觉的数不胜数。
受七七和七八级的影响,没有几天,战智湛他们这一届新生也认为自己“有病”
。
于是,出早操也变得稀稀拉拉的了。
直到大喇叭响了,还是文齐武不齐的。
大喇叭里一个铿锵有力的男中音响了起来:“****教导我们,‘发展体育运动,增强人民体质!
’第四套广播体操现在开始。
……第一节……伸展运动……”
随着优美的音乐响起,学生们伴随着“一……二……三……四……”
的口令,打着哈欠,懒洋洋的做起操来。
同学们大都不认真,开始时排的还算整齐的队伍边做边歪,最后已经行不成行,排不成排了。
可是,并非所有的同学都这样,很多同学做起操来还是很认真的,毕云涛就是其中之一。
“正在搞”
郑哉镐边应付了事的伸着胳膊,边眯着小眼睛对毕云涛说道:“老毕,咱们学校也不评选‘早操先进’,要是评选的话,我一定选你。”
毕云涛并不生气,边做操,边说道:“早晨天天坚持做操是很有好处的,可以培养良好的身体姿势。
长时间的伏案写字读书,如不注意,容易使脊柱发生变形。
而广播操中的伸展、扩胸、头部等运动,对于锻炼背部、胸部及颈部肌肉都有良好的作用,可以预防肩带前倾和驼背,使胸廓发育的更加正常,从而使身材显得更加健美。”
同学们边做操,边说笑话,也算是一种活跃气氛的心理运动。
但是,还是有很多同学成心偷懒,到了第八节“跳跃运动”
时,很多同学干脆站着不动了。
第九节“整理运动”
结束后,柳老师伸手把同学们招到她身边。
待大家站好队,木然的望着柳老师,心中直打鼓,不知柳老师今儿个又要批评谁。
柳老师一本正经的说道:“身体是革命的本钱。
做操可以促进同学们身心健康发展,有利于缓解学习过程中的疲劳。
同时,做操对增进师生情感,提高凝聚力,形成良好的校风、班风等具有特殊的教育意义。
希望同学们不要受其它年级的影响,认真做好早操。
同学们,能不能做到?”
同学们似乎是还没睡醒,面面相觑了好半天这才稀稀拉拉,懒洋洋的说道:“能……”
战智湛洗漱完毕后,端着饭盆去食堂吃早饭,他可不能大清早就饿肚子。
老话说得好:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。
这句话在国外的说法就是早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。
战智湛来得早了一点,食堂排队的同学不是很多,战智湛前面的同学买完饭菜后,他瞟了一眼,见饭菜还是老一套,很简单,二个苞米面饼子,一碗小米粥,一小碟腌制的萝卜条咸菜。
真要命!
一个从魔法世界而来的少年,悲哀的发现自己没有继承到原先的强大法力,反而成为了一介废人。但塞翁失马焉知非福,他天生强大的魂魄之力,注定他不是一个平凡之人,而他那与一般人的不同的奇特体质,也让他成为了别人眼中高深莫测的神秘强者。...
为了防止自己被同居的女友夜袭,莫剑果断决定,和女友一起玩游戏,以便能监视她下线的时间,保护好自己的节操。然而,阴差阳错之下,江湖一代大虾小白瓜也因此横空出世了...
我加到一个陌生人的微信,很骚,没想到她竟然是我的班主任...
叶伊傅云卿,送你一盒大宝。傅云卿为什么?叶伊因为大宝,天天贱!叶伊一觉醒来睡了自己的大boss,不是说总裁大人都是高冷只可远观不可亵玩的吗?为什么她惹上的这只,即闷骚又毒舌呢。迷迷糊糊中签了丧权辱国的卖身契。从此。叶伊,给我把衣服洗了。叶伊,咖啡不加糖。叶伊,按摩。叶伊,过来亲一个。忍无可忍,无需再忍。啊呸,傅云卿,老娘不伺候了。傅云卿嘴角一扬,长臂一勾,将叶伊压倒身下。那换我来伺候你。婚后。叶伊傅云卿,人家老公都那么浪漫,你怎么不学着点。傅云卿邪魅一笑那我们就来浪漫一次。你浪一点,我慢一点。叶伊唔…傅云卿,你个禽兽!...
在这个世界上,存在着名为噩种的生物,它们会让人类陷入不断重复的恐怖噩梦,不断惊醒,直到最后精神崩溃自杀,又或是被对方继承所有记忆性格,取而代之。与之相对的,是隐藏在人群中有着进入噩梦杀死噩种能力的释梦者们。我们的故事,就在两者现实与梦境的交锋中进行。ps黑暗治愈系,口味轻重都有,娱乐向...
我出生的时候就受尸气侵蚀,本身体质虚弱,阴气极重三岁那年,更是不小心被剋孢鬼拐走主魂,几乎变成行尸走肉!...
极北之地到处冰天雪地,寒冷异常,为何这里一处小小的寒叶谷,竟然四季如春?这里,究竟隐藏着怎样的秘密?年轻的少主池中天会遇到怎样的江湖奇遇?风平浪静的武林,又为何再起波澜?所有的一切,都来得太突然了,突然的让人目不暇接,让人无所适从。书友群3674219o欢迎各位读者们加入,你们的每一分支持,都是我最大的幸福!...