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1.牙齿不好看,不敢笑,怎么办
有人说,他按我书中的方法坚持练习了三天,想跟大家交流的愿望大大增强,但同时也遇到了练习讲话的拦路虎——难看的牙齿。
当他照着镜子练习时,越来越发现自己的牙齿很难看,上牙长得很稀疏,看到其他人说笑时露出一口
整齐洁白的牙齿,自己感觉很自卑,羞于开口发笑,更怕开口说话。
他问我:“殷老师,我该如何赶走这只‘拦路虎’,成为会讲话的人呢?”
我在给他的邮件中这样回复:牙齿的问题,有几个选择:一是如果能做牙齿矫正手术进行矫正,就去做;二是如果不能做,就放下不管。
为什么?第一,听你演讲的人不是来看你的牙齿的,而是来听你讲话的。
讲话有胆、声、情、识就能吸引人。
怎样吸引?练习“耳定舞诀”
,抓住重点突破。
第二,自己注意人家才注意。
什么缺陷都一样,你不注意,没人注意。
你老是觉得牙齿不好看,讲话时老不露齿,想掩饰,别人反而觉得你这个人怪怪的,就去注意你的牙齿了。
第三,天下没有无缺陷的人,人人有本难念的经。
有一个炒股赚了上亿元的人叫林园,人人都羡慕他有钱,可他说,我最羡慕个子高的人,如果上帝能让我长到170厘米,我愿意拿出上亿元钱交换。
很多伟人尚且有缺陷,比如美国总统富兰克林·罗斯福下肢瘫痪,英国科学家霍金残疾,何况我们普通人?
关键是自信。
自信从何而来?艺高人胆大。
你把当众讲话的方法练好了、自信了,人们只会为你的讲话所倾倒,谁会去注意你的牙齿呢?
2.自己觉得微笑了,但别人看不出来,怎么办有人说自己每次站在讲台上讲话时,同事们都说他看上去面无表情,很冷淡。
他觉得自己微笑了,可是为什么大家感觉他很冷淡呢?我分析这是表里不一造成的。
什么意思呢?就是你心里觉得笑了,但是自
己的笑肌没有提起来,所以别人看着仍然觉得你很冷淡。
说明你有笑的愿望,但没有形成笑的习惯。
解决的办法是天天练习说“引”
字,每天100遍,用耳语法练习,把内心的微笑转化成脸上肌肉的微笑记忆。
这样心里一想笑,脸上马上笑,就会表里如一了。
3.练习微笑两腮不舒服,练习方法对吗有人说自己练习说“引”
字时嘴巴张得很大,很夸张,两腮很不舒服,不知道现在练的方法对不对。
练习说“引”
字时两腮发酸,说明产生了效果。
练习说“引”
字的目的就是训练笑肌,让两腮形成肌肉记忆。
过去不常活动的两腮肌肉,现在开始经常活动,自然会酸,坚持一段时间,笑肌发达了,就不会感觉两腮发酸了。
因此,应该继续坚持练习夸张地说“引”
字。
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