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第十九章 心无杂念的训练（第1页）

（抱歉抱歉，先为昨天的断更表示道歉。

其实不是小九无故断更，只因身在旅途，十一嘛，所以跟家人到海南来旅游。

虽然不是第一次来了，但每次来心情都是不同的，昨天在三亚玩了一整天，晚上回到酒店实在太累了，所以就没更，见谅哈。

今天趁午饭的时间赶紧码了一章，一天两更这几天是保证不了了，一更的话还是应该可以的，总之小九尽量吧。

最后推荐一下，虽然小九不会游泳，但还是很向往海洋的，俗话说得好，海纳百川有人nǎi大。

如果你也到海南三亚的话，游过了天涯海角，完全可以再去西岛海上娱乐世界领略一下三亚的异乡风光，^_^）

整个下午球员们都过的很哈屁，在友好热烈并且和谐的气氛下，球门僧人双方进行了友好的切磋和学习，就双方所感兴趣的话题——例如球员学习感识的期望特别强烈，而僧人则对山下的花花世界很感兴趣，因此双方诚挚的交换了意见，并且达成了广泛的共识。

（有点像国家元首会晤哈…）

都说快乐的时光总是短暂的，事实也是如此。

在球员们的求知yù答道饱和并且无限扩张的时候，张君豪又拿着那个从饭堂抢来的棍仗将众人赶到了饭堂。

其实也没什么，球员们求知若渴的学习和练习了一下午也早已饥肠辘辘了，吃晚饭正好补充体力，众人也没有闹情绪，当然也不敢闹情绪。

不过看过晚餐之后，众人的意志开始有些崩溃了。

没有烤肠、没有煎蛋、没有八宝粥，连稀粥馒头都没有，每个人的盘子里只有两块牛排，且看上去比早上和中午吃的有了很大不同。

张君豪也看出了众人的疑惑，笑了笑：“别害怕，这可不是生牛排，七成熟口味最好了。

别一个个大眼瞪小眼了，赶紧吧，吃过晚饭还有训练课程呢。”

“教练，这东西是生的啊……吃了不会闹肚子吧？”

莫一若一脸幽怨的望着张君豪。

“不会不会，你们放心吃吧，研究员和医生对你们的身体情况了解的很详细，七成熟的牛排你们的胃肠完全可以消化，放心吃放心吃啊。”

张君豪拍了拍胸脯保证道：“谁要是闹肚子了尽管来找我……”

听了张君豪的话，众球员才算放下心来，不过后半句却又让所有人的心再一次提到了嗓子：“医生已经替你们准备了胃药。”

就这样，晚餐在众人的恐惧情绪中结束了，还好吃过晚餐，没有发现又不良反应。

而张君豪也没有在意球员的反应，而是把所有的jīng力都投入到了医疗设备上。

吃过晚餐众人有三十分钟的休息时间，而在这三十分钟内，每个人每十分钟便要用医疗设备对其身体的消化情况进行的检查，看看是否能完全吸收牛肉中的各种营养。

休息过后，张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练，反而是把所有人带到了诵经殿：“七点到八点这一个小时的时间，你们所有人都给我待在这里。

你们的训练课程很简单，那就是诵经。”

“诵经？”

雷青现实一怔，随即哭丧道：“教练，你没搞错吧？要我们诵经，你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧？难不成过几天还要给我们剃度？”

“你肯，住持也不肯，给你剃度了，你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”

张君豪白了雷青一眼：“你们听好了，诵经不是让你们去顿悟佛理，而是要让你们懂得如何心无杂念。

球场上可以说是瞬息万变，谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样，所以相比之下，压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”

“黑sè三分钟，我想你们不会不知道吧？”

张君豪随手拿过一本楞严经，一边翻看着一边陈述着：“压力，在球场上也是可以左右比赛结果的。

1989年，国足冲击意大利世界杯，却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟，最终无缘罗马的入场卷。

遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么？有人说是运气，有人说是技术，我告诉你们都不是，输就输在压力。”

“很多人都觉得，领先会给别人带来巨大的压力，但事实上，力的作用是相互的，在给对方带来压力的同时，我们自己也要承受着压力。