笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第五十五章 安佳丽 拉纳戴夫(第1页)

就这样,泰瑞克的投篮训练也如火如荼地开始了。

泰瑞克每天一早就泡在训练馆里,体能力量训练结合投篮训练,让泰瑞克的休赛期枯燥而充实。

同时霍普拉给泰瑞克制定的投篮训练也的确是训练量巨大,每天泰瑞克都至少要进行上千次的投篮。

接球投篮、定点投篮、急停跳投、假动作投篮、三步接射等等种类繁多的投篮训练,不停地让泰瑞克在疲劳中将进球的感觉刻在肌肉记忆之中。

霍普拉陪着泰瑞克练了3天后,因为个人私事需要离开萨克拉门托,临走时将自己给泰瑞克在这个休赛期制定的训练计划发送到了泰瑞克的邮箱并打印了一份交给泰瑞克,泰瑞克只得让拉蒙特.彼得森在体能训练之余来配合自己进行投篮训练。

“嘿,拉蒙特,停一停吧,一口气投了800次接球投篮,得缓一缓......”

泰瑞克喘着粗气投出了最后一球,朝着彼得森摆了摆手。

“行吧,我手也都扔酸了,等会儿再练吧......”

彼得森一边说着一边走到场边拿了一瓶水扔给泰瑞克。

泰瑞克打开瓶盖,大口地喝了几口,抹了一把额头的汗水,对彼得森问道:“拉蒙特,觉得我练了几天以后,最近投篮水平怎么样?”

泰瑞克直勾勾盯着彼得森,彼得森喝了口水一本正经说道:“每天投这么多,加上我和大卫给你进行的各种核心力量的训练,确实是有些进步,我一旁人也能感觉得到。

不过这才几天,还得继续,无对抗中的命中率还应该更高,而且动作还是给人感觉很僵硬,你现在只能说稍有提升。

还有一点不知道该不该讲......”

“说啊,有什么说什么!”

“额,泰瑞克,你这投篮姿势是真丑......”

彼得森嬉笑着说道。

泰瑞克轻推了一把彼得森,笑骂道:“你懂什么。

能进球就行,只要投得进,再丑的姿势大家看起来也是帅的......”

“你现在也没多准......”

彼得森继续调侃着。

“哟呵,你今天这么损我啊,没关系,我有信心,继续练下去总会准的......”

就在泰瑞克休息片刻的时候,训练馆的老板约瑟夫.布兰德从场馆门口探进来一个脑袋。

“嘿,约瑟夫,你猫在那里干嘛?”

泰瑞克一眼瞥见了布兰德。

“泰瑞克,没打扰你吧,有个人说要找你,我怕打扰你训练,先来问问你。”

“没事儿,谁找我啊,让那人进来好了?”

“好勒,我去叫她,我告诉你是个美女......”

布兰德留下了一个艳羡的眼神转身走了出去。

彼得森拿肩膀顶了顶泰瑞克揶揄道:“泰瑞克,也没见你去外面潇洒啊,什么时候找了个妹子啊?”

泰瑞克看向彼得森一脸茫然,这时训练馆的门口闪过一道熟悉又陌生的身影,国王队的短袖训练服加上训练短裤,一双白色科比6代篮球鞋,修长又凹凸有致的身材配上这一身运动的装扮,俏皮而有活力,又有着一番别样的性感。

是安佳丽.拉纳戴夫!

热门小说推荐
祸水倾城

祸水倾城

小时候跟着我的小姨睡在一起,每晚上她都教我做些奇怪的事。直到长大了我才知道,原来小姨教我做的事竟然是...

古剑奇谭幻化宝剑:紫玉剑

古剑奇谭幻化宝剑:紫玉剑

在家族破灭尽头,少年走上一条如何的道路。斩杀妖魔!剿灭光明教廷?诛灭黑暗神殿?守护亲情爱情。挑战极限,看他在自己的修炼路上的...

校花的超级保镖

校花的超级保镖

一块龙形玉佩,修魂力,得战技!神秘青年,踏入花都,自此各大家族隐门势力,为之震颤!保护校花,拳打裂枣歪瓜,这就是林极的日常!且看小保镖林极,如何笑傲花丛,霸临都市,怒斩强敌!...

都市悟道者

都市悟道者

大科技时代,超高的科技,已经让人们几乎都没有了信仰,人就是万能并创造一切的神,这一理念已经深入人心。秋少志,一个迷信神存在的荒诞天才少年,在这个时代显得颇不合群。原谅我这一生放荡不羁爱自由,从不怕跌倒,可终难摆脱情欲的纷扰。...

无证神医

无证神医

可以直接看透身体各大组织器官,可以看清细菌病毒,可以看见人体经络气机。草根小民,凭借天赐的异能,艰苦奋斗,平步青云!势利的人们啊,当初你们用不屑一顾的态度,极尽可能地嘲讽我时,可曾想过会有抬头仰望我的这一天?...

娱生可念

娱生可念

假如时光荏苒,抑或重头再来,你是否也曾这样想过?他是被人遗忘的过气歌手也是时代潮流里呼之欲出的歌坛巨星他还是音乐流派大师级巨匠本书三万字A签,可以放心跳坑,日更保底6000求推荐票,推荐票,推荐票,重要的事情说三遍喜欢的朋友请收藏,欢迎捉虫点评和毒舌...

每日热搜小说推荐