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第320章 落葵薯和地菍ren野果（第1页）

这次找到媳妇族人，现在她们四人就可以到处采摘药草，给紫云戒添加灵气。

每次大木船行驶到了海域，紫竹青都会和紫云蟒蛟下入海底，收取海底资源到戒内世界生息养态。

在大海行驶一个礼拜后，看到了一片岛屿森林，树木生长茂密，参天古树从中拔起，看过去甚是神秘。

大船靠近这片沙滩平地，四人朝着森林里面走去。

在岛屿山林的河流边，发现了一大堆戒内世界未有的药草植物落葵薯。

落葵薯是落葵科、落葵属的一种多年生缠绕藤本植物，根状茎粗壮，叶具短柄，叶片卵形至近圆形，基部圆形或心形；总状花序具多花，花被片白色，渐变黑，开花时张开，卵形、长圆形至椭圆形，顶端钝圆，花柱白色；落葵薯又名叫藤三七，果实、种子未见，花期6~10月。

落葵薯喜潮湿、光照充足的环境，其耐寒能力较强，但霜冻会受害，在水源充足、有遮光的条件下生长良好，耐阴，以肥沃、疏松的土壤为宜。

落葵薯繁殖有茎蔓扦插和珠芽繁殖两种方法。

食用取其嫩叶，鲜用。

作主料或配料，炒食或凉拌。

另外，其根状茎可炖食。

落葵薯的鲜叶可制作多种菜肴，可炒、凉拌、做汤等，珠芽和块茎也可烹调成多种药膳菜。

珠芽洗净后可炖肉、炖鸡，有一定的滋补作用。

块根于冬、春季间隔挖掘、去杂、洗净、切片后可炒鸡蛋，也可切厚片炖肉、炖鸡作滋补保健食物。

落葵薯营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素等，尤以胡萝卜素含量较高，每100克成长叶片中含蛋白质1.85克、脂肪0.17克、总酸0.10克、粗纤维0.41克、干物质5.2克、还原糖0.44克、维生素c6.9毫克、氨基酸总量1.64克、铁1.05毫克、钙158.87毫克、锌0.56毫克。

落葵薯本身属于一种中药，可以活血化瘀、舒筋活络。

对于淤血导致的局部疼痛和风湿、类风湿导致的关节酸软有一定的调节作用。

而从营养学的角度来讲，落葵薯中的蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素b的含量相对比较充沛，不但可以改善视疲劳，而且可以增加皮肤代谢速度，可以在一定程度上营养神经、改善失眠多梦的症状。

落葵薯还具有清热、解毒、抗炎、利尿、促进消化等功效，详情如下：1.清热：落葵薯中的活性成分能清热解毒，对于体内火气过旺、口舌生疮等症状有一定缓解作用。

2.解毒：落葵薯含有丰富的纤维素，能够帮助排出体内的毒素，有助于净化血液和肠道。

3.抗炎：落葵薯中的抗氧化物质能够抑制炎症反应，对于关节炎、肠炎等炎症性疾病有一定缓解作用。

4.利尿：落葵薯中的钾含量较高，可以促进尿液排出，有助于预防水肿和肾结石等问题。

5.促进消化：落葵薯中的纤维素含量丰富，能够增加肠道蠕动，促进消化吸收，缓解便秘问题。

落葵薯的药用价值具有滋补、壮腰膝、消肿散瘀、活血、健胃保肝等功效。

落葵薯的药用部分藤上的珠芽。

【采集期】全年可采。

【药性功能】微苦、温。

滋补，壮腰膝。

外用消肿散瘀。

【主治病症】腰膝痹痛，病后体弱。