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第282章 天亮之后再动手5（第1页）

天还没亮，小山镇魂便就起了床。

起床后的小山镇魂把身子坐在木头床的床沿上；端起床头柜上一杯温开水慢慢饮用，眼睛却看向腕上的手表。

手表上的时钟指到4点钟，也就是说再有一个钟头天就亮了。

夏日的上海，天亮的时间应该是5点多一点，小山镇魂4点钟起床；给自己留足了充分的活动时间。

一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。

小山镇魂对这四句话可谓铭刻在心灵上，融化在血液中。

小山镇魂早起的习惯是早年就养成的，要不，他也不会从一个农夫的儿子成为一个将军。

来上海做大日本帝国驻沪总领事后，官阶也从少将晋升为中将；也是爬天梯似地节节上升。

小山镇魂能从一个小农夫成为大日本帝国驻沪总领事，除过板垣征四郎的鼎力支持，一个很重要的原因就是他的勤奋。

一个人一生想有建树，没有一点勤奋精神一切都是空谈；小山镇魂的勤奋用错地方了，他的勤奋是为侵略助力；使侵略者多了一份贪婪和狼性！

小山镇魂注重勤奋，也注重养生。

小山镇魂的养生哲学是从中国经典中汲取来的，他早年一到中国，便对中国的书籍和经典爱不释手；也养成了早起早睡的养生习惯。

小山镇魂数十年如一日坚持不懈；年届58岁，身体却还还像30多岁的年轻人那样硬朗。

小山镇魂认为睡觉是养生的第一要素，他睡觉时间是晚10点至早上4点。

晚上10点到早晨4点这个时段，人的身体就像自然界的冬季是蓄藏的季节；冬季不藏则春夏不长，因此一定得认真休息。

小山镇魂还总结了一套四季养生法。

春季注重养肝。

避免肝气郁结、思郁沉闷，而应该使思想开朗，肝气流利；春季往往会出现肝气过旺，导致肝气胜脾；应该省酸增甘以养脾气。

夏季注重养心。

做到愉快，情志平和不得性躁，以免引起体内火旺；在起居方面应晚睡早起，适当晒些阳光，以适应自然界隆盛的阳气；有助于体内过盛的阳气向外宣泄。

秋季注重养肺。

以免肺气太旺而使肝气过余；由于秋天气燥应多吃芝麻之类的食物以润燥健肺；少吃严寒食物，多吃温性食物；趁着秋季天高气爽，山川景色明净之际，多登高远眺，以舒肺气。

冬季注重养肾。

冬季是肾经旺盛之时，肾味属咸，此时的饮食应当减少咸味，增加辛味，以便起到宣达肺气，巩固肾气之效。

小山镇魂的四季养生法是学习中国传统文化的结果，因之他对中国文化佩服得五体投地；却对近代中国人没有好感。

这就是小山镇魂的矛盾所在，既爱中国又恨中国。

要说小山镇魂爱中国的话，那是对两宋之前的中国；而小山镇魂痛恨的中国是元朝以后的朝代。

小山镇魂是侵略者，在爱恨层面竟然和中国的有识之士不无二致；这恐怕就是大和民族的优点。

大和民族敬畏强盛，鄙视贫弱，一个明治维新就将西方的先进理念全盘移入；使日本这个岛国敢同邻国一决雌雄，也是前无古人后无来者。

反观中国，如果没有蒙古人破坏性的建立元朝政权；没有元朝拉历史的倒车，紧接着又是一个赶赴后尘的满清；中国也不可能进入积贫积弱的时代而频频遭遇列强欺负。

毋容置疑，小山镇魂对满清后羸弱的中国人是十分憎恨的；在小山镇魂的理念中，猪猡一样的民众应该从地球上消失；而让优秀的大和民族统一世界，建立天照大神授命的王道乐土。

然而遗憾的是，自己美丽可人的姑娘小山智利却偏偏喜欢一个猪猡般的中国人。