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第二天,黎和雨就更改了自己每天的行程计划。
本来,黎和雨会在每天下午最后一节课下课之后留在教室里,做做题、写写计划,然后去食堂错峰吃饭,再回到教室里来上晚自习,然后晚自习下课后再回去洗澡。
但是黎和雨现在为了练一千五百米的项目,不得不对上述的几个行为做出调整。
她选择在每天下午的课结束后去操场跑步,跑完后回宿舍洗澡,然后去食堂吃饭,最后回教室上晚自习。
中间那一段因为跑步牺牲掉的学习时间,只能靠晚自习下课后的时间来弥补,所以最近黎和雨回宿舍的时间也越来越晚。
这天,黎和雨在下午的课结束后按时来到了操场。
十月中下旬的太阳晒在鲜红的跑道上,塑胶跑道散发着一股刺鼻又难闻的味道。
中间的球场草坪已经逐渐变得枯黄,有一两只蜻蜓在飞。
黎和雨把书包放在了观众席的椅子上,又做了一回拉伸,就踏上跑道慢悠悠地跑了起来。
跑了一圈后,她感觉到身体在微微发热,热身结束。
一中的操场是标准的四百米跑道,一千五百米的距离,就是三圈又四分之三的距离。
黎和雨站在了跑道的起点上,她知道自己过几天后要在这里出发。
一千五百米,一个绝对长跑的距离,一千米以前靠耐力,一千米以后靠爆发力,黎和雨知道自己的耐力可能还行,但是爆发力是绝对不行的。
所以,练吧。
黎和雨用自己最快的速度跑了半圈,然后停下来休息一分钟,再用最快的速度跑200米,这一次只能休息五十秒,然后再跑两百米。
黎和雨跑完了三个两百米,感觉自己已经要吐出来了。
她不知道自己的心率现在是多少,但是黎和雨感觉至少能破200。
心跳仿佛重锤一下一下地砸在黎和雨的耳边,她喘得上气不接下气,反胃的感觉越来越强烈,并且两眼发黑。
“你还行吗?”
黎和雨听到有人问。
她抬头一看,发现是赵鹏,他是参加男子三千米长跑的人。
“还行,还行,问题不大。”
黎和雨说。
赵鹏也没多说什么,就踏上了跑道继续做他的训练了。
黎和雨看着赵鹏跑步的身影,眼里充满了羡慕,因为她一看就知道赵鹏跑得特别轻盈,而她跑步,虽然她看不到自己跑步的样子,但是肯定很沉重。
黎和雨缓了缓,感觉自己眼前的黑影渐渐褪去了,就再慢慢跑了一圈,这一圈里,赵鹏从她身边超过了一次,没有和黎和雨说话。
男子三千米,比黎和雨要跑的距离多了整整一倍。
黎和雨感觉自己像是一个被激活的机器人一样,有了动力和目标,但是今天的训练肯定就到此为止了,如果在赛前受伤导致无法上场的话,是一件非常得不偿失的事情。
她回到了场边,从包里掏出了一瓶水,喝了两口后,再做了一组拉伸训练,就从跑道上离开了。
黎和雨爬上观众席最上面的一排时,回过头看了看操场。
阳光把草坪照得毛茸茸的,赵鹏还在跑,在操场的远端拐过了转角,踏上了直道。
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