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第63章 全面提升（第1页）

自从上一次首发后成功遏制了几次卫冕冠军的进攻，马克发现自己全方位得到了提升。

他不仅在个人能力上取得了长足进步，而且在精神面貌和身体素质方面也有了明显的化。

这一切使他成为了一名优秀的足球运动员，并展现出他未来可期的一面。

尤里斯一对一陪练的时候有时候发现马克并不好对付。

甚至连奥斯丁都害怕自己的竞争力在丧失，那个傲慢的西班牙人再也不敢马马虎虎训练了。

在马克的刺激下，奥斯丁在训练上也开始全力以赴了。

马克倒不在意首发不首发了，因为跟着全队训练，尤其是跟在尤里斯后面，即使不打比赛，也能提高自己的综合素质。

马克很明显发现，在个人能方面取得了巨大的提升。

这个不仅是通过不断地努力学习和训练的结果，更重要的是，日积月累的经验帮他总结出一套属于他自己的模式。

这个模式就是马克根据尤里斯为模板进行修改。

马克的技术水平显着提高，无论是传球、射门还是盘带，他都能够游刃有余地运用。

但是这一切并不够，马克明白训练场上表现好和赛场上表现好并不是一回事。

很多人别看平时训练的时候，表现极佳，真到赛场上反而变得不会踢了。

马克很清楚，如何把平时训练的内容放到赛场上并且把它展现出来，这才是关键，这跟大赛心理有关。

马克觉得最近这段时间，他的意识和判断力也得到了极大的增强，能够在比赛中做出明智的决策。

他的进攻和防守能力都有了显着的提高，成为了球队中不可或缺的一员。

这就说明心理素质越好，越能稳定发挥，这样更能很好展现平时训练队的东西。

不过很多队友说，马克的精神面貌也发生了积极的变化。

变得更加自信、坚毅和专注。

无论在训练场上还是在赛场上，只要面对困难还是挫折，马克都能够保持积极的态度和坚持不懈的努力。

他明白只有通过不断地努力和拼搏，才能够迎接挑战并取得成功。

通俗点说，马克踢球越来越有队长的样子了。

这一切的一切源于马克对足球几年如一日的热爱和执着，让他在训练和比赛中展现出了无比的激情和动力。

这不是最重要的，最重要的是，在欧洲赛场上，强壮的身体才是比赛的根基。

马克的身体素质，在营养师的调理下有了显着的改变。

当然光靠合理的饮食还不够，最关键的是勤奋的训练，只有这样才能增强自己的体能和耐力。

不仅如此，他的速度、爆发力和灵活性也得到了提高，使他在比赛中能够更好地应对各种情况。

他的身体变得更加强壮和健康，能够承受更多的压力。

这就是为什么维尔亨通特别看好马克的原因。

因为他的态度打动了维尔亨通。

维尔亨通认为这么努力的人如果还不能打好比赛就说不过去了。

就这样，维尔亨通有意增加了马克的出场次数，虽然不是主力位，但是轮换的话，马克肯定是首选。

每个人的命运轨迹并不一样，尤里斯在一线队的露脸机会越来越多了，俱乐部十分重视尤里斯。

堂本光一又回到了最熟悉的位置前锋，和山本清明打配合，两个人之间像连体婴儿，彼此之间的配合越来越默契。