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。 这部功法的壮肾补元效果比铁布衫还要强的多，李玄很重视，面色认真的观看。 “习练此功，很痛，很疼，非大毅力者不可练。切记！！！” 李玄继续翻阅..... “铁裆功，初练之时，骑跨于岩石之上左右上下来回摩擦，早中晚三次，每次摩擦1oo下，坚持一个月功法初成。” “而后用寒冰摩擦，用烈火炙烤，木槌敲打训练，再用石头敲击增强耐力，最后用秤砣甩打。 “直至无痛感，铁裆功大成，肾气如泉涌，气血如海潮。” ..... 良久，李玄合上了秘籍，功法内容和修炼方式他已了然于胸。 沉吟道：“看来得先找一块适合骑跨摩擦的岩石。” 他在墓园山谷寻找，但没有找到合适的岩石，于是...